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#靠譜育兒說#奶奶帶娃身高飛漲，媽媽帶娃發(fā)育遲緩，醫(yī)生：還不是午睡鬧的。本文原始標題是：奶奶帶娃身高飛漲，媽媽帶娃發(fā)育遲緩，醫(yī)生：還不是午睡鬧的

#靠譜育兒說#奶奶帶娃身高飛漲，媽媽帶娃發(fā)育遲緩，醫(yī)生：還不是午睡鬧的。孩子的午睡時很多家長都很注意的事情，因為午睡的好處不少，所以很多家長也會要求孩子在固定的時間上，進行午睡的情況。事實上，錯誤的午睡習慣對于孩子的不利之處非常明顯，甚至還能影響到孩子的身體發(fā)育。

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比如可可是5歲的女孩，平時可可是由奶奶帶著的，并且媽媽再三和奶奶溝通，一定要讓孩子睡好午覺，但是孩子在午睡的時間比較抗拒睡覺，奶奶看著也沒招，就只好隨著孩子了，但是媽媽發(fā)現(xiàn)孩子跟著奶奶，明顯的身高長了不少，讓媽媽十分開心。

等可可回到媽媽身邊之后，無論是可可多么抗拒，都一定要可可在固定時間進入到睡眠的狀態(tài) ，即使可可睡眠的時間很短，還是會被強制要求入睡，然而過了大半年，發(fā)現(xiàn)孩子個頭長的卻是有限。看過醫(yī)生之后，醫(yī)生說還不是午睡鬧的，為什么午睡會影響到孩子的身高呢？

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錯誤的午睡容易導致孩子發(fā)育遲緩

1. 有抵觸心理

尤其是剛出生的孩子，一天的時間基本上都在睡眠狀態(tài)中，尤其是3歲以上的孩子，大腦發(fā)育已經(jīng)比較成熟了，對于午睡的需求量自然減少，當強制要求孩子睡覺，會給帶來一些抗拒和不良的情緒。

2. 破壞睡眠

孩子的生長激素分泌的高峰期時在晚上10點到凌晨1點鐘是分泌最旺盛的時間段，所以這個時間如果能讓孩子有個較好的睡眠質(zhì)量。

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孩子午睡要注意什么？

1. 尊重孩子的情緒

正確的午睡習慣對孩子的成長有不錯的積極作用，能夠快速恢復孩子的體力和精神，這一切都是要孩子的自愿配合才好。

2. 適當調(diào)理

可以給孩子補充點陳梗末，陳梗末有不錯的增強孩子體質(zhì)的作用，尤其是經(jīng)常咳嗽感冒的孩子，孩子生病很容易耽誤孩子長個，所以日常調(diào)理很關鍵。