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#櫻桃育兒經(jīng)#提醒家長：進入臘月，少給孩子吃3物，比泡面更垃圾，積食還咳嗽

本文原始標題是：提醒家長：進入臘月 ， 少給孩子吃3物 ， 比泡面更垃圾 ， 積食還咳嗽

雖然北方天氣冷 ， 但是現(xiàn)在屋子里也是有暖氣的 ， 倒是過的挺舒服的 ， 可是表姐給我打電話說 ， 最近孩子晚上總是蹬被子 ， 本來還是覺得暖氣太熱了 ， 怕把孩子悶壞 ， 晚上就把窗戶打開了一點 ， 但是孩子蹬被子的情況仍然是存在的 ， 而且腿上冰冰涼 ， 但是腦袋上卻有很多的汗 ， 翻來覆去的 ， 還喜歡趴著睡覺 ， 聽完表姐說的 ， 我就一是到 ， 孩子可能是積食了 。


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就建議表姐帶孩子去中醫(yī)院檢查一下 ， 檢查過后 ， 果不其然 ， 孩子的脾胃已經(jīng)處于非常虛弱的狀態(tài)了 ， 就是因為食物堆積在孩子的胃里 ， 消化不掉 ， 時間長了 ， 脾胃的功能也被傷了 ， 孩子的運化能力下降 ， 睡眠質(zhì)量也會受到影響 。


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#櫻桃育兒經(jīng)#提醒家長：進入臘月，少給孩子吃3物，比泡面更垃圾，積食還咳嗽。孩子積食、脾虛的情況其實是非常常見的尤其是在冬天 ， 天氣冷了 ， 身體就想從外界獲取更多的營養(yǎng) ， 但是家長在給孩子補充營養(yǎng)的同時 ， 還是要考慮到孩子的脾胃承受能力的 ， 像是孩子如果吃多了肉等難以消化的食物 ， 就很容易會引起脾虛積食 。 所以入冬后最好不要大肆進補 ， 有的食物沒營養(yǎng)還傷脾胃 ， 比泡面更“垃圾” 。

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進入臘月 ， 少給孩子吃3物 ， 比泡面更垃圾 ， 積食還咳嗽

1. 油炸食物

過去生活貧苦 ， 老一輩平常吃飯都是清湯寡水的 ， 過年才能吃頓好的 ， 雖然現(xiàn)在的生活調(diào)件好了 ， 但是逢年過節(jié)吃油炸食物的習慣還是存在的 ， 而且現(xiàn)在孩子喜歡吃的油炸食物到處都是 ， 但是這類食物的油脂是很多的 ， 很容易導致孩子積食 ， 而且很容易上火 。


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2. 甜膩的食物

馬上就要寒假了 ， 寶寶在家肯定會接受到最精心的照顧 ， 但是孩子都是喜歡吃一些零食 ， 這其中不乏甜食 。 大家都不知道的是 ， 甜食是不適合小孩子的脾胃的 ， 很容易生濕生熱 ， 給孩子的脾胃造成很大的傷害 。


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3. 火鍋

我朋友的一句話“冬天不吃火鍋就感覺少點什么” 。 冬季也是人們吃火鍋最頻繁的時候 ， 無論是出去吃 ， 還是買好食材在家吃 ， 熱騰騰的火鍋 ， 很室外寒冷的天氣會形成明顯的對比 ， 別提多愜意了 ， 但是家里有孩子的要住喲 ， 這些火鍋丸子其實都是含有很多添加劑的 ， 會給孩子的脾胃增加負擔 。


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進入臘月 ， 也要記得給娃養(yǎng)脾胃

馬上就過年了 ， 各種的美食都在和孩子“招手” ， 但是家長也要控制好孩子的飲食 ， 平時的時候多給孩子喝點金棘水 ， 促進食物的分解和消化 ， 清理腸道中的積食 ， 也能減輕孩子的消化負擔 ， 養(yǎng)護好孩子的脾胃 ， 不在讓積食困擾孩子 。