【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意影響|家長(zhǎng)|孩子|小張|被子|時(shí)候|溫度|

本文原始標(biāo)題是：冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意

現(xiàn)在天氣冷了，很多家長(zhǎng)晚上睡覺(jué)的時(shí)候都擔(dān)心孩子著涼，所以會(huì)給孩子穿的特別多，而且還會(huì)蓋上厚厚的被子。

但是提醒各位家長(zhǎng) ，冬季夜里再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意。

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意//

小張是一位寶媽，家里的孩子已經(jīng)5歲大了，前不久，小張帶孩子去醫(yī)院?jiǎn)栐\ ，因?yàn)楹⒆痈忻爸鴽隽?，這讓小張感到很奇怪。

最近一段時(shí)間，因?yàn)橛變簣@里很多孩子都感冒了，所以小張讓孩子待在家里，自己親自照顧孩子，夜里也會(huì)讓孩子穿上保暖襯衣，而且還會(huì)給孩子蓋上厚厚的被子，小張納悶，這樣精心呵護(hù)孩子，怎么還會(huì)感冒。

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意//

小張帶著孩子去了醫(yī)院，跟醫(yī)生說(shuō)出了疑惑，醫(yī)生對(duì)小張說(shuō) ，正是因?yàn)橥砩洗┑奶?，所以孩子才更容易出現(xiàn)身體不適的情況。

醫(yī)生告訴小張，以后晚上睡覺(jué) ，不要再給孩子穿這么多了，按照家里的溫度，給孩子穿得適當(dāng)就好，否則不但易感冒，甚至?xí)绊懓l(fā)育。

很多家長(zhǎng)都會(huì)犯類似的錯(cuò)誤，一到了冬天，害怕家里溫度低，所以給孩子穿的特別多，晚上睡覺(jué)的時(shí)候更是如此。

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意。

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意//

下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō) ，家長(zhǎng)都會(huì)犯怎樣的錯(cuò)誤呢？

睡覺(jué)的時(shí)候給孩子戴著帽子，穿著襪子

不少家長(zhǎng)認(rèn)為，一定要保護(hù)好孩子的頭和腳，所以睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)給孩子帶一頂帽子，還會(huì)給孩子穿上襪子，覺(jué)得這樣就能達(dá)到保暖的效果。

實(shí)際上，這非常容易導(dǎo)致孩子生病，孩子的頭和腳本來(lái)就易出汗，不信大家可以摸摸孩子的腳丫，多半情況下都是濕乎乎的，頭發(fā)也經(jīng)常沾上汗水。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō) ，頭和腳是散熱的重要部位，如果在睡覺(jué)的時(shí)候?qū)⒑⒆拥念^和腳包裹住，就影響了散熱，容易導(dǎo)致孩子體內(nèi)積火，而且一旦汗水打濕了帽子和襪子孩子會(huì)覺(jué)得特別不舒服，也更容易著涼。

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意//

睡覺(jué)的時(shí)候讓孩子穿著厚厚的衣服

很多孩子晚上睡覺(jué)的時(shí)候不老實(shí) ，不喜歡蓋被子，到了半夜就會(huì)把被子踢到一邊，甚至踢到床下，家長(zhǎng)也非常擔(dān)心，生怕孩子踢掉了被子就會(huì)著涼。

所以睡覺(jué)前會(huì)給孩子穿上厚厚的衣服，如果被子踢掉了，還有厚衣服保護(hù)孩子。

實(shí)際上，這樣對(duì)于孩子的身體來(lái)說(shuō)是沒(méi)有好處的，厚衣服導(dǎo)致孩子呼吸困難，而且翻身的時(shí)候也不舒服，小孩子多半不喜歡這樣的束縛，也會(huì)導(dǎo)致他們睡覺(jué)不安穩(wěn) 。

如果因?yàn)榇┑奶唷⒈蛔由w得太厚，孩子出了汗，衣服貼在身上特別不舒服，等把被子踢掉的時(shí)候，溫度一下子降低，更容易導(dǎo)致著涼。

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意//

整夜開(kāi)著空調(diào)

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意。為了讓室內(nèi)保持恒溫，很多家長(zhǎng)會(huì)一直開(kāi)著空調(diào) ，甚至開(kāi)一宿，覺(jué)得這樣能保證孩子舒適，尤其是南方地區(qū) ，冬天沒(méi)有暖氣，為了保持室內(nèi)的溫度，這樣的方法似乎很管用。

但是提醒各位家長(zhǎng)注意，如果開(kāi)空調(diào)的話，一定要關(guān)注一下室內(nèi)的濕度，空調(diào)往往容易使室內(nèi)過(guò)于干燥，影響了孩子的呼吸系統(tǒng) ，口腔和上呼吸道干燥也是容易導(dǎo)致感冒的。

另外，長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)著空調(diào)也會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)灰塵和細(xì)菌增多，這也是需要關(guān)注的問(wèn)題。

【愛(ài)寶育兒】原創(chuàng)冬季夜再冷也別讓娃這樣睡，不僅易生病還影響發(fā)育，家長(zhǎng)別不在意//

結(jié)語(yǔ)

到了冬季，不少家長(zhǎng)都擔(dān)心室內(nèi)溫度過(guò)低，影響孩子的身體健康，導(dǎo)致孩子生病，在這里提醒各位家長(zhǎng) ，室內(nèi)的溫度最好控制在23度左右，這樣孩子才能覺(jué)得舒服。

睡覺(jué)的時(shí)候也不必穿太多的衣服，更不用蓋厚厚的被子，請(qǐng)家長(zhǎng)多多注意以上幾個(gè)問(wèn)題。

今日互動(dòng)話題：大家還知道，孩子睡覺(jué)的時(shí)候要注意哪些問(wèn)題嗎？歡迎留言討論。