「京媽說」原創(chuàng)三個月的娃，做好這幾點(diǎn)護(hù)理，吃得好睡得好長得好！護(hù)理|寶寶|睡眠|媽媽|京媽|母乳|接種|

本文原始標(biāo)題是：三個月的娃，做好這幾點(diǎn)護(hù)理，吃得好睡得好長得好！

文丨京媽說，原創(chuàng)內(nèi)容。

朋友家寶寶三個多月了，昨天聊天，抱怨最近娃特別難帶，雖然寶寶是長大了不少，但發(fā)現(xiàn)越大“小心眼”越多，也就越難帶。三個月大，也就是差不多寶寶出生有一百天左右了，這么大得寶寶，已經(jīng)逐漸的學(xué)會了很多技能，那照護(hù)起來自然也要更加“費(fèi)心” ，具體的可以從下面幾個方面去做。

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睡眠

隨著寶寶月齡增加，寶寶在三個月的時候睡眠時間會有所減少，大多數(shù)會在午飯前和晚飯前睡個1-2小時左右，媽媽們要合理安排寶寶的睡眠時間，也要保證寶寶的睡眠質(zhì)量，這樣對寶寶的身體發(fā)育有很大幫助。

如果寶寶睡眠不好，媽媽們可以排除看是不是以下幾種原因：

白天睡的過多，影響到晚上的正常睡眠，反而晚上變得清醒或者活躍；

母乳不夠或者母乳的質(zhì)量不好，都會導(dǎo)致寶寶睡眠不足、睡眠不踏實(shí)；

衣服穿太多、被子太厚，都會壓的寶寶不舒服，而且容易出汗引起感冒；

尿片沒有及時更換，寶寶覺得不舒服；

寶寶身體不舒服，比如有消化不良、腸胃功能紊亂、腸脹氣、腸絞痛等，也都會影響到寶寶睡眠的。

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「京媽說」原創(chuàng)三個月的娃，做好這幾點(diǎn)護(hù)理，吃得好睡得好長得好！。接種疫苗

寶寶在三個月的時候，要開始“打百白破三聯(lián)疫苗”和“第二次吃脊髓灰質(zhì)炎疫苗糖丸” 。

「京媽說」原創(chuàng)三個月的娃，做好這幾點(diǎn)護(hù)理，吃得好睡得好長得好！。這兩個疫苗還是有必要接種的，家長們不能因為擔(dān)心寶寶對疫苗的不良反應(yīng)而放棄接種，一旦因為沒有接種疫苗而患上某種傳染病，那真的就是“因小失大”了，為了寶寶的健康著想，家長們一定按時帶寶寶進(jìn)行疫苗接種，除非有特殊情況不能按時接種。

飲食喂養(yǎng)

寶寶在這個時期生長發(fā)育是迅速的，同時也是“腦細(xì)胞發(fā)育的第二個高峰期” ，所以不管是母乳還是奶粉的質(zhì)量，都關(guān)系到寶寶今后的智力和身體的發(fā)育。

因此，母乳喂養(yǎng)的媽媽一定要提升自己的母乳質(zhì)量，別盲目節(jié)食減肥或者控制體重，而是應(yīng)該多吃營養(yǎng)豐富的食物，比如各種肉類、豆制品、蛋類、魚類等，均衡合理的飲食才能保證母乳的質(zhì)量。

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日常照護(hù)

1. 保護(hù)耳朵

寶寶的聽覺功能是語言發(fā)展的前提，如果耳朵沒保護(hù)好，聽力受到影響的話，就無法去模仿語言，這對寶寶的智力發(fā)育和語言發(fā)育的非常不利。

建議：

要慎用一些對耳朵有影響的藥物，比如青霉素、慶大霉素等；

避免各種噪聲損傷寶寶的聽覺器官；

不要用力給寶寶挖耳屎，也不要讓耳朵進(jìn)水，以免引起中耳炎等其他耳部感染。

2. 保護(hù)眼睛

寶寶的眼睛非常敏感，容易受到各種物質(zhì)侵害，所以也要小心保護(hù) 。

建議：

注意眼部清潔，防止眼部疾病感染；

不要讓強(qiáng)光或者陽光直接照射寶寶眼睛，也盡量不要給寶寶看手機(jī)或電視；

寶寶的玩具也要注意下，不要有尖銳帶角的。

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3. 防止寶寶掉床

這個月齡的寶寶因為學(xué)會翻身了，還經(jīng)常在睡覺時喜歡用腳蹬被子，多蹬幾次就可能會轉(zhuǎn)移到床邊了，從而掉到床下。

建議：

照顧寶寶的家人一定要確保寶寶的安全，不要獨(dú)自讓寶寶睡在沒有保護(hù)措施的床上，以免寶寶掉床下摔傷頭部；

如果是媽媽一個人帶寶寶，也可以使用一些安全防護(hù)措施，比如裝個床圍，裝個蒙古包蚊帳，或是在床靠墻放在其他不靠墻的邊上放些枕頭抱枕等。

照顧寶寶看似簡單，但其實(shí)也是有很多方面要注意的，不過家長們只要細(xì)心去呵護(hù) ，盡量細(xì)心的去照顧寶寶，讓寶寶成長的更加健康和快樂！

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