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「應(yīng)孕兒生」嬰有盡有丨記錄寶寶身高體重，掌握成長規(guī)律。本文原始標題是：嬰有盡有丨記錄寶寶身高體重，掌握成長規(guī)律

作為一個孩子的媽媽，每個月記錄孩子的身高體重，非常重要。可以根據(jù)記錄的數(shù)據(jù)對比看寶寶的生長發(fā)育達不達標。

體重

沈陽九州家圓醫(yī)院的專家表示：體重：是器官、系統(tǒng)、體液的綜合重量，它是反映兒童生長與營養(yǎng)狀況的靈敏指標。

嬰兒誕生時平均體重為3.3千克左右，出生后半年的嬰兒體重增長較快，尤其是頭兩個月體重每天增加20-30克。出生后第一年是嬰兒體重增長最快的一年，為生長的第一個高峰。在這個高峰期內(nèi) ，體重增加速度隨年齡增長而減慢，前3個月體重的增加約等于后9個月的體重增加，并非一個勻速增長過程。 1歲以后寶寶的體格發(fā)育速度有所減緩，但在1-2歲內(nèi) ，體重仍然呈穩(wěn)步增長，一年平均增長2.5千克左右。孩子體重增長過快或過慢都要引起重視。

身高

身高（身長）：指頭、脊柱、下肢長度的總和，即頭頂?shù)阶愕椎拇怪遍L度。

身高有其增長規(guī)律，嬰兒誕生時身長50厘米左右，出生后第一年增長最快，約25厘米，為生長第一高峰。隨后身高增加速度隨年齡增加而減慢，前3個月的身長增長約等于后9個月身長的增長。也就是說，嬰幼兒的身長發(fā)育同樣也是一個非勻速增長過程。此外，不同時期身高的增長還存在著個體差異。爸媽都希望寶寶長得高，但身高還受到遺傳等因素的影響。而且早期生長過快并不意味著今后就會是大高個兒，反倒意味著孩子今后出現(xiàn)肥胖的機會明顯增加。除遺傳因素以外，后天的喂養(yǎng)和運動也是影響身高的因素。

影響身高的因素：包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動，家長們要為寶寶創(chuàng)造有利條件，陽光、維生素、鈣、蛋白質(zhì)、跑步和跳躍一個不能少。微量元素也是寶寶成長不可或缺的，寶寶補鈣的食品主要有奶制品、橙汁、豆類食品、蝦米、綠葉蔬菜等，補鋅的食物主要有牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、蝦皮、紫菜、芝麻、花生。還有研究表明，兒童的生長速度在一年四季中并不相同，在春季長得最快，尤其是5月份內(nèi)可長高7.3毫米，長得最慢的是10月，只有3.3毫米，家長們可以抓住寶寶生長的黃金季節(jié) ，為寶寶補充營養(yǎng) 。

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頭圍

頭圍：指頭的最大圍，反映腦和顱骨的發(fā)育。

嬰兒出生后頭顱骨不像成人那樣已融合成一塊，而是由多塊骨骼組成的，每塊骨骼間存有縫隙，并且可以在一定范圍內(nèi)移動。多塊骨骼交界處存有菱形區(qū)域，稱為囟門，分成前囟和后囟。后囟小，一般會于出生后3個月生理閉合；顱縫一般于出生后6個月閉合；前囟較大，一般會于出生后18-24個月閉合。囟門過早閉合不利于大腦的發(fā)育。經(jīng)常會有家長關(guān)注孩子的囟門閉合情況，擔(dān)心囟門會過早閉合。其實，評定嬰兒頭顱，不僅要測量前囟，還要關(guān)注顱縫和頭圍。觀察頭圍增長最為重要。只要頭圍增長正常就不必擔(dān)心。頭圍指頭的最大圍徑，反映腦和顱骨的發(fā)育。只要頭圍平穩(wěn)正常增長，就會間接反映大腦發(fā)育正常，不用擔(dān)心在何水平。一般寶寶在前3個月頭圍增長6cm ，后面9個月發(fā)育逐漸變緩，也會增長6cm左右。這樣的發(fā)育規(guī)律，表明寶寶發(fā)育正常。

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頭圍測量的方法：從右側(cè)眉毛的最高點，經(jīng)后腦勺最高點，到左側(cè)眉毛最高點，三點圍一圈。測量結(jié)果要精確到小數(shù)點后一位。

下面這個表格是寶寶身高、體重、頭圍的參照數(shù)據(jù) ，寶爸寶媽可以對照看一下自己家的寶寶。

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1、新爸爸新媽媽們不可完全拘泥于數(shù)字，要根據(jù)自己寶寶的具體情況做長期評估。判斷孩子生長是否正常，絕對不是根據(jù)一次的測量結(jié)果。

2、給寶寶測量體重時，要先排去大小便后空腹，要減去衣服和尿布的重量。

「應(yīng)孕兒生」嬰有盡有丨記錄寶寶身高體重，掌握成長規(guī)律。3、寶寶的發(fā)育，應(yīng)該根據(jù)多方面觀察綜合測評，而不是刻板地參照表格，單方面判斷他是不是合格。