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本文原始標(biāo)題是：冬天氣溫寒冷，這三個(gè)時(shí)間段別給孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力

現(xiàn)在生活條件越來越便利，冬季洗澡也是非常常見的事情，比如說把浴室的浴霸打開之后，洗個(gè)熱水澡暖洋洋的，我發(fā)小麗麗就是這樣，非常愛干凈，家里收拾的很利落，孩子的衣服更換的也很勤快。

「靠譜育兒說」冬天氣溫寒冷，這三個(gè)時(shí)間段別給孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力//

但是孩子晚上睡覺非常容易出汗，尤其是早上起來身上會(huì)濕噠噠的，麗麗就會(huì)讓孩子洗個(gè)澡再穿衣服，這個(gè)時(shí)候，老公往往會(huì)提出來不同的建議，覺得孩子一大早洗澡，孩子也比較辛苦，老公特地去問了一下兒科醫(yī)生。

兒科醫(yī)生告訴老公，這個(gè)洗澡時(shí)間存在問題，很容易讓孩子出現(xiàn)感冒的情況，另外對(duì)孩子的免疫力破壞也比較嚴(yán)重，除了早上讓孩子洗澡之外，冬季的這幾個(gè)時(shí)間也不適合讓孩子洗澡的。

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第一、剛起床

孩子睡了一晚上之后，早上起來渾身黏糊糊的，很多寶媽就想著給孩子洗個(gè)澡，然后再給孩子穿上衣服，這樣比較舒爽，但是這種方法是不對(duì)的，去洗澡也很容易感冒，如此下來，孩子很容易被破壞免疫力。

「靠譜育兒說」冬天氣溫寒冷，這三個(gè)時(shí)間段別給孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力。第二、剛活動(dòng)完

孩子活動(dòng)完，容易出很多的汗，運(yùn)動(dòng)完之后，毛孔處于一個(gè)張開的狀態(tài) ，渾身處在一個(gè)松弛的狀態(tài) ，如果這個(gè)時(shí)候給孩子洗澡，會(huì)把熱量帶走，造成毛孔強(qiáng)烈的收縮，容易發(fā)燒感冒。

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第三、吃完飯

尤其是孩子吃完飯之后，渾身都是菜汁，衣服也是臟兮兮的，媽媽們看不下去，就會(huì)讓孩子趕緊去洗一洗，這個(gè)時(shí)候孩子的腹腔內(nèi)血液減少，洗澡會(huì)造成孩子嘔吐的情況。

冬季如何才能讓孩子減少免疫力呢？

1. 先調(diào)試好水溫

水溫過高或者過低都不可以，另外洗澡的時(shí)間也不要過長(zhǎng) ，所以媽媽要提前準(zhǔn)備好，整理好水溫的情況。

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2. 增強(qiáng)身體免疫

有一個(gè)比較不錯(cuò)的增強(qiáng)免疫的辦法，就是每天給孩子喝陳梗末，陳梗末作為一種食材，可以幫助孩子增強(qiáng)免疫力，潤(rùn)肺止咳，預(yù)防感冒。

3. 洗澡速戰(zhàn)速?zèng)Q

「靠譜育兒說」冬天氣溫寒冷，這三個(gè)時(shí)間段別給孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力。洗澡之前，要避開上面所說的三個(gè)時(shí)間，另外孩子的洗漱用品也要提前準(zhǔn)備好，在水溫合適的情況下，速戰(zhàn)速?zèng)Q 。

「靠譜育兒說」冬天氣溫寒冷，這三個(gè)時(shí)間段別給孩子洗澡，很容易咳嗽降低免疫力