[孕嬰幫]冬季這3“糊涂事”家長(zhǎng)要少做，不僅傷娃脾胃還影響長(zhǎng)個(gè)，快停止脾胃|孩子|父母|家長(zhǎng)|腸胃|過厚|身體|

本文原始標(biāo)題是：冬季這3“糊涂事”家長(zhǎng)要少做，不僅傷娃脾胃還影響長(zhǎng)個(gè) ，快停止

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[孕嬰幫]冬季這3“糊涂事”家長(zhǎng)要少做，不僅傷娃脾胃還影響長(zhǎng)個(gè)，快停止。很多父母在冬天總會(huì)擔(dān)心孩子感冒，因?yàn)闀?huì)給他們裹得非常嚴(yán)實(shí) ，但這樣反而更容易導(dǎo)致孩子免疫力低下，患上感冒。很多時(shí)候父母自以為關(guān)心孩子的方式，其實(shí)很可能會(huì)好心辦錯(cuò)事，耽誤了孩子成長(zhǎng) 。

[孕嬰幫]冬季這3“糊涂事”家長(zhǎng)要少做，不僅傷娃脾胃還影響長(zhǎng)個(gè)，快停止。所以父母要記住，冬季再冷，這3件“糊涂”事也不要做，不然會(huì)損傷孩子的脾胃，還會(huì)影響長(zhǎng)個(gè) 。

[孕嬰幫]冬季這3“糊涂事”家長(zhǎng)要少做，不僅傷娃脾胃還影響長(zhǎng)個(gè) ，快停止//

1、給孩子過度進(jìn)補(bǔ)

俗話說“冬令進(jìn)補(bǔ) ，春天打虎” 。很多父母認(rèn)為冬季天氣寒冷干燥，更容易耗費(fèi)體內(nèi)的能量，因此在冬季會(huì)讓孩子進(jìn)補(bǔ) ，但孩子的腸胃不比成人，過多進(jìn)食不僅不能增強(qiáng)熱量，反而會(huì)加重孩子腸胃的負(fù)擔(dān) ，甚至可能會(huì)造成腸胃積食。這就會(huì)影響孩子營(yíng)養(yǎng)的吸收，進(jìn)而會(huì)耽誤他們長(zhǎng)高。另外，父母給孩子補(bǔ)身體時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，過度食用油膩、高熱量的食物也會(huì)導(dǎo)致孩子身體肥胖、腸胃受損。

家長(zhǎng)冬季給孩子進(jìn)補(bǔ)要適度，同時(shí)也要讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng) ，幫其消耗能量，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng) ，增強(qiáng)孩子的體能和免疫力，而鍛煉孩子的肢體協(xié)調(diào)能力。

[孕嬰幫]冬季這3“糊涂事”家長(zhǎng)要少做，不僅傷娃脾胃還影響長(zhǎng)個(gè) ，快停止//

2、孩子睡覺時(shí)裹得過于嚴(yán)實(shí)

冬季天冷，父母怕孩子睡覺時(shí)著涼，便會(huì)給他們蓋厚被子或是穿上厚重的衣服，雖然這樣孩子不會(huì)受涼，但反而更容易“捂”出病。孩子的體溫本就比成人高些，新陳代謝也比成人快，穿得過厚又蓋著厚被子，孩子會(huì)容易出汗，半夜很可能會(huì)踢被子，反而容易著涼感冒。而且孩子穿得厚睡覺，體內(nèi)水分流失也會(huì)加快，對(duì)腸胃發(fā)育不好。除此之外，也會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān) ，影響消化，甚至?xí)⒄`長(zhǎng)個(gè) 。

因此，父母在孩子睡覺時(shí)應(yīng)盡量減輕孩子的“負(fù)擔(dān)” ，被子不宜蓋得過厚過重，睡衣也不要給孩子穿太多，僅穿一件貼身衣服即可。減輕孩子入睡的“壓力” ，實(shí)際上也是在減輕孩子脾胃的負(fù)擔(dān) 。

[孕嬰幫]冬季這3“糊涂事”家長(zhǎng)要少做，不僅傷娃脾胃還影響長(zhǎng)個(gè) ，快停止//

3、把孩子圈在家里，減少外出活動(dòng)

冬季天冷，又多有流感盛行，所以許多父母會(huì)減少孩子外出的次數(shù) ，但相應(yīng)的，孩子體力鍛煉也就減少了。孩子冬季體能消耗大，進(jìn)食也會(huì)增多，如果外出活動(dòng)減少，腸胃蠕動(dòng)就會(huì)減緩，壓力則會(huì)增大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，不利于身體發(fā)育。

而且父母如果一味地讓孩子在家吹暖氣，孩子對(duì)外面的環(huán)境也會(huì)不適應(yīng) ，到了天氣回暖時(shí) ，身體會(huì)比較難以調(diào)整，免疫機(jī)能也會(huì)下降。但適當(dāng)讓孩子出去走走，能增強(qiáng)他們的活力，進(jìn)而會(huì)提高自身的免疫力，因此，即便是冬季，家長(zhǎng)也不應(yīng)該把孩子圈在家里，要多帶其外出活動(dòng) 。

冬季孩子的脾胃能力很容易受寒受損，因此家長(zhǎng)更要注意孩子身體的調(diào)養(yǎng) ，不要過度保護(hù) ，讓他們成為“溫室里的花朵” ，這樣只會(huì)使其身體素質(zhì)變得更差。不管天氣再冷，家長(zhǎng)都要適當(dāng)?shù)刈尯⒆映鋈セ顒?dòng) ，能增強(qiáng)他們的身體素質(zhì) ，幫助完善免疫系統(tǒng) 。飲食也上要注意合理搭配。冬季雖然孩子長(zhǎng)個(gè)慢，但并沒有處于停滯狀態(tài) ，可如果損傷了脾胃，就會(huì)耽誤長(zhǎng)個(gè) ，因此家長(zhǎng)一定要注意。

我是幫媽，一名高級(jí)育嬰師，私信“育兒” ，幫您解答帶娃路上的困擾~