鴿子醫(yī)生談孕育■小孩總是挖鼻孔？越阻止越故意挖先找出原因吧！小孩|鼻孔|父母|孩子|鼻子|反應(yīng)|小朋友

本文原始標(biāo)題是：小孩總是挖鼻孔？越阻止越故意挖先找出原因吧！

‘不可以挖鼻孔！’、‘不要舔鼻屎啦’挖鼻孔這個(gè)不雅的舉動(dòng) ，很多小朋友每天都做，一天好幾次，甚至挖鼻屎舔。好像閑著沒事時(shí)手指就要放在鼻孔里，讓媽媽看了快暈倒！偏偏越阻止小孩越故意去挖，其實(shí)小朋友挖鼻孔有很多種可能原因。

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小孩挖鼻孔的原因心理、健康因素都有可能

小朋友會(huì)去挖鼻孔，有可能是因?yàn)楦忻盎虮亲舆^敏造成鼻孔里面有異物感，呼吸不順，這時(shí)想把鼻屎清干凈是情有可原的。另一種可能是情緒問題，情緒緊張或是過于無聊，也可能促使他們把小手指放進(jìn)鼻孔里，就跟有些人緊張會(huì)咬指甲一樣。

挖鼻孔的害處

常挖鼻孔可能會(huì)破壞鼻黏膜，讓鼻腔的防御功能下降，且孩子有時(shí)控制不了力道，不小心挖到出血都有可能。再者，挖鼻孔畢竟是不雅觀的動(dòng)作，小孩在公開場(chǎng)合挖，大人還可諒解。但若沒有即時(shí)導(dǎo)正觀念，大了仍在公開場(chǎng)合挖鼻孔，可能會(huì)影響社交。

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父母能怎么做？

1. 勿在當(dāng)下嚴(yán)厲指責(zé)或反應(yīng)過大：2歲的孩子進(jìn)入第一個(gè)叛逆期， 3歲豬狗嫌，這時(shí)父母越說‘不要做’的事他們反而更愛做，甚至?xí)室饧づ改?，看到家長氣急敗壞的反應(yīng)覺得有趣，因此當(dāng)下勿反應(yīng)過大。

2. 利用繪本：市面上有很多情緒繪本，或講衛(wèi)生概念的繪本。父母可選擇適當(dāng)?shù)睦L本，借著親子共讀時(shí) ，告訴孩子這是一個(gè)不禮貌，不雅觀的事情，且可能影響健康。

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3. 轉(zhuǎn)移注意力：在孩子正在挖鼻孔的當(dāng)下，用其他事物轉(zhuǎn)移注意力，例如‘你看，外面有XXX（垃圾車、飛機(jī)、娃娃）’！

4. 就醫(yī)、改善環(huán)境：如果是因?yàn)楦忻盎虮亲舆^敏等健康因素引起，盡早就醫(yī)檢查遵從醫(yī)囑。如果是因?yàn)槎焓覂?nèi)開暖氣，造成鼻腔太干鼻子發(fā)癢，可以使用加濕器，或在室內(nèi)放一杯水，保持適當(dāng)?shù)臐穸?。

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