「小六育兒說」孩子的身高受爸爸還是受媽媽影響大？答案跟你想得不一樣！身高|孩子|爸爸|影響|媽媽|答案|個(gè)頭|

本文原始標(biāo)題是：孩子的身高受爸爸還是受媽媽影響大？答案跟你想得不一樣！

孩子的外貌不斷變化，即便長相上有不滿意的地方，將來也可以化妝、衣著進(jìn)行包裝，但孩子的身高到了一定年齡，再想長高就很難了。

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影響孩子身高的因素有很多，可能大家首先想到的就是遺傳因素吧，如果父母都高，那么孩子個(gè)頭一般低不了，像姚明夫婦身高都很高，他們女兒在同齡人中也非常高。

如果父母都矮呢？孩子一般也高不到哪去，最奇怪的是父母一高一矮，那么孩子會(huì)像誰的身高呢？

老一輩人常說“爹銼銼一窩，娘矬矬一個(gè)” ，因?yàn)檫@樣的例子比較多：

有個(gè)伯父，個(gè)頭不高，但是伯母?jìng)€(gè)頭還可以，兩個(gè)孩子，一兒一女，個(gè)頭都很矮，看起來或許比較符合這個(gè)說法。鄰居周姨個(gè)頭很矮，老公個(gè)頭很高，家里一兒一女，兒子像了爸爸長的大個(gè)子，而女兒像周姨，個(gè)頭很矮。

這些都是個(gè)別案例，其實(shí)父母一高一矮，身高矮的那一方不太明顯，對(duì)孩子身高的影響也不是像老話說的那樣“爹銼銼一個(gè) ，娘矬矬一窩” 。

如果父母一高一矮對(duì)孩子身高的影響并不是那么確定的，孩子個(gè)頭可能高，也可能矮，后天的影響也很關(guān)鍵。

有個(gè)同事，身高一米六多，老公身高一米七多一點(diǎn) ，同事的身高在女生里面還算可以，不是太矮了，孩子個(gè)頭卻都不高。

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原因不光是遺傳作用，還有后天環(huán)境的影響：同事一家子屬于夜貓子類型，睡得晚，經(jīng)常是12點(diǎn)左右睡覺，孩子這個(gè)點(diǎn)睡覺，睡眠不足。

「小六育兒說」孩子的身高受爸爸還是受媽媽影響大？答案跟你想得不一樣！。還有一個(gè)問題就是挑食、偏食太嚴(yán)重，喜歡吃的飯菜，能吃一碗多，不喜歡吃的就只喝一點(diǎn)湯。總是飽一頓，餓一頓，身高長不高也是可以理解的。

大部分人父母都是普通身高，不算太高也不算太矮，那么除去遺傳作用，父母可以在后天影響中做點(diǎn)改變。

1、飲食方面

讓孩子吃得好，并不是頓頓大魚大肉，孩子吃肉過多，消化不動(dòng) ，也會(huì)長成大肚子，現(xiàn)在我們班里好多小男生都有小肚腩，還有一個(gè)男生，已經(jīng)明顯屬于肥胖了。

讓孩子飲食合理，葷素搭配，多吃水果蔬菜，奶制品和豆制品多攝入，不要暴飲暴食就可以。

2、保證睡眠

「小六育兒說」孩子的身高受爸爸還是受媽媽影響大？答案跟你想得不一樣！。上初中后有的孩子住校，可能晚上下晚自習(xí)就很晚了，但是孩子還在你身邊的時(shí)候，比如從小讓孩子養(yǎng)成早睡的習(xí)慣，保證孩子充足的睡眠。

像鄰居家小果果，媽媽總是加班，晚上睡得晚，孩子也睡得晚，幾乎每天都是11點(diǎn)左右才睡覺。這樣的習(xí)慣一定要趁早改掉。

3、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅能夠強(qiáng)身健體，最重要的一點(diǎn)會(huì)促進(jìn)長個(gè) ，尤其是彈跳和拉伸類運(yùn)動(dòng) 。所以，家長們別只盯著孩子的成績，總讓孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班，周末可以帶著孩子一起出去戶外活動(dòng) 。

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