「每日說育兒知識」奶奶帶娃3年，孩子從未積食，少吃2種飯，多做2事，強脾長大個孩子|奶奶|脾胃|家長|婆婆|問題|涼寒|

本文原始標題是：奶奶帶娃3年，孩子從未積食，少吃2種飯，多做2事，強脾長大個

現(xiàn)在的家長在帶娃的時候，經(jīng)常會被脾虛積食等問題所困擾。并且積食的孩子不僅僅是不愛吃飯，時間長了還會影響孩子的體質(zhì)還有發(fā)育。但很多家長卻不知情，孩子出現(xiàn)積食只會給孩子少吃一點，這種做法實際上并不能解決孩子積食的問題，反而可能還會讓孩子更易積食，反復積食。

「每日說育兒知識」奶奶帶娃3年，孩子從未積食，少吃2種飯，多做2事，強脾長大個//

前兩天接孩子放學，和一同來接孩子的家長們聊了起來，聽大家說的最多的就是孩子積食消不了，一整個冬天都不愛吃飯，并且整天病懨懨的，平時給孩子吃啥有營養(yǎng)的食物，孩子也不長個，看到家長們一個個面露愁容，我也比較詫異。我家娃平時一直由婆婆帶著，孩子奶奶帶娃3年，從來也沒聽過孩子積食的情況，并且很少出現(xiàn)家長們說的問題，回家問了孩子奶奶之后，才知道原來婆婆并不是不知道孩子積食，而是自己的帶娃方法，能避免娃積食，讓孩子更健康的發(fā)育。

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孩子奶奶說，其實積食并不可怕，但家長也不能大意，出現(xiàn)積食之后也要及時幫孩子清理，更重要的是幫孩子調(diào)理好脾胃，這樣才能讓孩子不積食，發(fā)育的更好，具體方法下面就告訴大家。

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少吃2種飯，多做2件事，增強娃脾胃，孩子長大個

1、少吃睡前飯

有些家長平時害怕孩子晚上會餓，所以在孩子睡覺前會再喂孩子吃一頓飯，奶奶說這種做法是最容易讓孩子積食的，這比給孩子吃多了還傷娃。孩子睡覺是應該得到休息的，睡前給孩子吃飯，會影響孩子的睡眠，還會影響脾胃休息，時間長了也會讓脾胃越來越虛，積食越來越多。

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「每日說育兒知識」奶奶帶娃3年，孩子從未積食，少吃2種飯，多做2事，強脾長大個。2、少吃大人飯

“大人飯”有很多，孩子脾胃嬌嫩，很多食物大人可以吃，小孩是不能吃太多的。比如涼寒的食物、油膩的食物等，這些食物會給脾胃帶來很大的負擔，讓孩子積食還容易生病。

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3、多給孩子喝一糊

奶奶基本上每天都會給孩子喝一杯肽菇糊糊，說是能幫孩子調(diào)理腸胃，清理體內(nèi)的積食，同時幫孩子增強脾胃。孩子脾胃好了，積食自然也能得到運化，這樣也不會讓孩子反復出現(xiàn)積食的問題，讓孩子能更健康的發(fā)育。

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4、多給孩子摩摩腹

婆婆每天都會幫孩子摩腹，婆婆說這也能幫孩子增強脾胃，促進脾胃的發(fā)育，并且還能讓孩子腸胃更好的蠕動，幫孩子消化食物，防止孩子出現(xiàn)積食。

「每日說育兒知識」奶奶帶娃3年，孩子從未積食，少吃2種飯，多做2事，強脾長大個。聽完孩子奶奶說完之后，也讓我意識到帶娃真的不簡單，并不是只給孩子買買買就行了，更是需要家長細心地呵護，才能讓孩子更健康的發(fā)育。