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本文原始標(biāo)題是：想訓(xùn)練寶寶大小便卻毫無頭緒？六大步驟幫你有章可循！

訓(xùn)練寶寶大小便

愛寶育兒：原創(chuàng)想訓(xùn)練寶寶大小便卻毫無頭緒？六大步驟幫你有章可循！//

做父母的都期待不用再給寶寶換尿布的一天，但等到了這一天真的到了，心情又會(huì)非常復(fù)雜，這意味著寶寶不再是個(gè)小嬰兒了。

獨(dú)立大小便是一項(xiàng)復(fù)雜的技能。在你讓寶寶去坐小馬桶之前，先考慮一下這當(dāng)中包含哪些必要元素。首先，寶寶得意識(shí)到來自直腸和膀胱的壓迫感。其次，他必須明白這種感覺與自己體內(nèi)狀況的聯(lián)系。接下來，他要學(xué)會(huì)一有這種感覺就要趕快找?guī)?。然后他還得知道如何脫褲子，如何讓自己坐的舒服，如何在一切準(zhǔn)備完畢之前忍住排便沖動(dòng) 。這些步驟如此復(fù)雜，難怪很多寶寶到了3歲還裹著尿布。

大便訓(xùn)練通常要早于小便的訓(xùn)練，因?yàn)槟c道周圍的肌肉要比膀胱周圍的有耐力一些，當(dāng)寶寶感覺到便意時(shí) ，他能有更多的反應(yīng)時(shí)間。另外，固體也比液體容易控制。當(dāng)膀胱漲滿時(shí) ，突如其來的強(qiáng)烈尿意是寶寶很難控制的。

寶寶學(xué)會(huì)控制大小便的通常順序是：

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1.夜間的大便控制；

2.白天的大便控制；

3.白天的小便控制；

愛寶育兒：原創(chuàng)想訓(xùn)練寶寶大小便卻毫無頭緒？六大步驟幫你有章可循！。4.夜間的小便控制。

大部分寶寶18-24個(gè)月時(shí) ，控制排便的肌肉才成熟，所以訓(xùn)練寶寶排便不易過早。如果是以下的這種情形，那么可以考慮開始我們的排便訓(xùn)練了。

第1步：確定寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好

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跟引入固體食物一樣，你要觀察寶寶的狀態(tài) ，而不是去數(shù)日歷上的日期，下面這些信號(hào)說明寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備好了。

1.模仿你上廁所。

2.能口頭表達(dá)出其他的感覺，如肚子餓了。

3.能理解簡單的要求，如“去拿球” 。

4.尿布濕了或臟了之后，會(huì)把尿布拉開，或跑過來告訴你尿布臟了。

5.爬到兒童馬桶或成人馬桶上。

6.尿濕尿布的時(shí)間間隔變長了，至少3小時(shí) 。

7.會(huì)研究自己的身體器官。

觀察寶寶想要大小便的信號(hào)：蹲下來，抓住尿布，雙腿交叉；嘴里咕噥，臉皺在一起；退到角落里或蹲在沙發(fā)后面……這些信號(hào)都告訴你，寶寶已經(jīng)意識(shí)到自己身體的情況了所有順利取得的技能，都需要意識(shí)和身體相互配合。

第2步：確定你也準(zhǔn)備好了

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你準(zhǔn)備好了嗎？選一個(gè)你不忙的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。大孩子的高需求時(shí)期、工作緊張的時(shí)候、產(chǎn)前一周（新生兒降臨時(shí) ，家里的大孩子可能會(huì)有行為退化的情況發(fā)生），等等。另外，天氣暖和時(shí)訓(xùn)練比較好，否則穿著厚重的衣服，做什么都不方便。你需要的東西包括：

1.幽默感。

2.無窮無盡的耐心。

3.創(chuàng)造性的營銷技術(shù) 。

4.兒童馬桶。

5.訓(xùn)練褲。

下面是一些需要考慮的輔助措施和技巧：

邊示范邊解釋。利用這個(gè)階段的寶寶喜歡模仿的特點(diǎn) ，讓寶寶看你上廁所，同時(shí)解釋你在做什么。女兒跟媽媽學(xué) ，兒子跟爸爸學(xué) ，通常效果比較好。

同伴的壓力。如果寶寶有一個(gè)同齡的小伙伴正在接受訓(xùn)練，可以讓他看看小伙伴是怎么做的。

用玩具做示范。

通過書本學(xué)習(xí) 。

第3步：教寶寶該去哪里，該怎么說

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一旦寶寶準(zhǔn)備好了，你也準(zhǔn)備投入時(shí)間，就可以開始上課了。

身為老師的你，接下來要決定該不該給寶寶買一個(gè)專用的兒童馬桶，或者在大人用的馬桶上加上幼兒座椅。你的學(xué)生會(huì)決定他喜歡哪一種。大多數(shù)的寶寶都想有自己的兒童馬桶，它能安全的支撐寶寶的身體，寶寶可以把腳放在地上，而不是坐在大人馬桶上，腳懸在半空中。（雙腳懸空會(huì)使直腸肌肉緊張，平放在地上能放松這些肌肉。）

現(xiàn)在，上廁所的行動(dòng)開始了，可以告訴他簡單的詞和詞組，如“上廁所” ，以后可以更加具體一點(diǎn) ，如“去拉便便” 。

第4步：教寶寶明白便意和上廁所的關(guān)系

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當(dāng)寶寶表現(xiàn)出要上廁所的跡象時(shí)（例如蹲下，安靜地退縮到旁邊），提醒他是不是要“上廁所” 。一旦寶寶的腦子里建立了“感到便意--去找馬桶的聯(lián)系，時(shí)間久了，他不用你提醒就能及時(shí)地到達(dá)馬桶旁邊。早上起床時(shí) ，要提醒他上廁所，這時(shí)膀胱是滿的，孩子會(huì)明白是什么感覺，然后把膀胱滿與用馬桶聯(lián)系起來。早上例行程序簡單可行的話，接下來一天的大小便訓(xùn)練都會(huì)容易些。

人體有一種生理反射能輔助訓(xùn)練，叫做胃-結(jié)腸反射，可以幫助你預(yù)判寶寶大概何時(shí)會(huì)大便。在飯后二三十分鐘，飽和的胃會(huì)刺激結(jié)腸排空，這就是胃-結(jié)腸反射。每頓飯后試著讓寶寶坐馬桶。排便幾率最大的是在早飯后。養(yǎng)成固定的排便習(xí)慣有一個(gè)好處，就是教寶寶聽從身體的召喚。腸道信號(hào)若沒有得到及時(shí)處理就會(huì)消失，最后導(dǎo)致便秘。

第5步：從尿布升級(jí)為訓(xùn)練褲

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訓(xùn)練褲就像加了超強(qiáng)吸水墊的內(nèi)褲，用于從尿布到真正褲子的過渡。或者夏天多備幾條舒適的棉褲子，尿濕了也容易替換。

第6步：教寶寶擦屁股、沖水、穿褲子和洗手

最后一堂課，要教寶寶擦屁股、沖水、穿褲子和洗手。教女寶寶要從前往后擦。不要寄希望于寶寶很快就能自己擦屁股。兩歲的孩子少有這么敏捷的身手，有些孩子直到四五歲才能做到這一點(diǎn) 。濕潤、可沖洗的擦拭物要比衛(wèi)生紙舒服。

寶寶對(duì)沖水這件事的反應(yīng)不太一樣。有些孩子害怕沖水時(shí)的巨大聲響，看著自己的便便被水流卷走消失，他們會(huì)感到恐懼。有些孩子喜歡這么做，每次都一定要自己沖水。

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