本文原始標(biāo)題是：為何寶寶愛(ài)趴著睡 ， 也許是因?yàn)檫@個(gè)部位不舒服！|育兒?jiǎn)柎?

一歲4個(gè)月 ， 每晚睡覺(jué)醒3-4次 ， 睡覺(jué)不踏實(shí) ， 喜歡趴睡 ， 撅著屁股睡 。

紐諾Neuroo認(rèn)證資深睡眠顧問(wèn)&育嬰顧問(wèn)

[紐諾育兒王榮輝]為何寶寶愛(ài)趴著睡，也許是因?yàn)檫@個(gè)部位不舒服！|育兒?jiǎn)柎?。擅長(zhǎng)領(lǐng)域：嬰幼兒睡眠能力發(fā)展 ， 寶寶感官&運(yùn)動(dòng)發(fā)展等

[紐諾育兒王榮輝]為何寶寶愛(ài)趴著睡，也許是因?yàn)檫@個(gè)部位不舒服！|育兒?jiǎn)柎?。?duì)于一個(gè)一歲4個(gè)月的孩子來(lái)說(shuō) ， 他的夜醒的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是大概0~1次 。 也就是說(shuō)有的孩子他完全不會(huì)夜醒了 ， 但是如果有一次夜醒的孩子其實(shí)也是正常的 。 因?yàn)閷殞毜乃咂鋵?shí)不單單只是看晚上的情況 ， 而是應(yīng)該結(jié)合他白天的運(yùn)動(dòng)量、作息安排 ， 還有他的正餐的安排、奶量的攝入等等 ， 這些對(duì)于他來(lái)說(shuō)都是有影響的 。

身體緊張和腹部不舒服造成

首先我們來(lái)看一下 ， 如果一歲4個(gè)月的寶寶 ， 他晚上的睡眠表現(xiàn)是喜歡趴睡 ， 喜歡撅著屁股的話(huà) ， 其實(shí)可以說(shuō)明有幾種原因 。

第一 ， 可能是寶寶的 身體特別緊張 ， 他需要通過(guò)趴睡的這種方式來(lái)去讓他自己的身體得以放松 。

第二 ， 可能是寶寶的 腹部不舒服 ， 因?yàn)槿绻麑殞毜耐聿偷臄z入過(guò)多或者是食物消化不好 ， 他的消化能力比較弱的話(huà) ， 很有可能在晚上睡眠的時(shí)候?qū)殞毦蜁?huì)感覺(jué)的肚子不舒服 。 如果說(shuō)在晚餐和晚上入睡前的夜奶安排不太合理 ， 很可能是影響因素占主要的 。

撫觸按摩和合理的飲食安排

基于以上的兩個(gè)原因 ， 我會(huì)建議媽媽可以在睡前給寶寶做 撫觸按摩 ， 來(lái)去幫助放松身體 。 其次就是要檢查晚餐跟晚上、夜奶之間的時(shí)間 ， 盡可能要超過(guò)兩個(gè)小時(shí) 。

如果寶寶上一頓能夠消化好了 ， 入睡前在吃適當(dāng)?shù)哪塘坎粫?huì)至于過(guò)飽的話(huà) ， 晚上撅著屁股睡覺(jué)的情況應(yīng)該是會(huì)有改善的！

另外除了以上的解釋以外 ， 其實(shí)很有可能會(huì)跟其它因素有影響 ， 比如說(shuō)寶寶是否最近才戒奶 ， 或者是媽媽是不是最近上班了帶的人改變了 ， 或者是媽媽的陪伴質(zhì)量跟之前有改變 ， 這些都會(huì)跟寶寶的晚上睡眠夜醒的情況有影響的 ， 所以其實(shí)需要綜合的做分析 。

所以最后建議要對(duì)寶寶整天的飲食還有作息給出合理的安排 ， 保證正常的一個(gè)攝入 ， 但不要過(guò)飽的飲食安排才是解決寶寶的問(wèn)題的根本 。

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