#摯愛寶寶一生#你家寶寶是否存在厭食的情況呢？兩招讓你的孩子增加食欲！食欲|寶寶|情況|孩子|人體|補(bǔ)充|嬰幼兒

本文原始標(biāo)題是：你家寶寶是否存在厭食的情況呢？兩招讓你的孩子增加食欲！

我們知道人體有非常多的微量元素是需要補(bǔ)充的，就拿我們常說的：鈣、維生素、鐵、鋅等等，這些人體所需的微量元素?cái)?shù)不勝數(shù) 。

#摯愛寶寶一生#你家寶寶是否存在厭食的情況呢？兩招讓你的孩子增加食欲！。

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可是你是否知道寶寶的厭食與什么有關(guān)嗎？

下面我就來科普一下，人體所需的鈣元素是為了維持人體的骨骼和牙齒的健康，就像我們常說的嬰幼兒和老年人都是需要補(bǔ)充鈣元素的額，這就是因?yàn)槔夏耆蒜}流失加速，導(dǎo)致人體缺少鈣元素，而嬰幼兒同樣也是易發(fā)生鈣元素流失，所以也是需要常常補(bǔ)鈣的！

#摯愛寶寶一生#你家寶寶是否存在厭食的情況呢？兩招讓你的孩子增加食欲！。而維生素同樣也是維持人體健康所必需的一種有機(jī)物，而我們平常的食物中已包含有維生素，所以我們一般情況下是可以不借用藥物來補(bǔ)充的

鋅元素，是人體發(fā)育，特別是嬰幼兒身體發(fā)育必不可少的一種微量元素，人體缺少鋅元素最直接的表現(xiàn)就是厭食，還有一些其他的微量喪失，比如味覺，甚至還會(huì)影響到寶寶的生長發(fā)育，智力發(fā)育等，

所以寶寶厭食的關(guān)鍵就是對(duì)于鋅元素的補(bǔ)充，我們常見的食物中就含有鋅元素，比如：核桃、蛋黃、海產(chǎn)品等等。

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當(dāng)確診寶寶缺鋅引起食欲差的話，是可以通過鋅含鋅量高的食物來進(jìn)行不錯(cuò)的，像動(dòng)物肝臟、魚蝦、生蠔等，但是這僅僅是缺乏比較輕的情況下，反之，如果缺鋅嚴(yán)重的話，那就得考慮通過服用含鋅的制劑來改善了。

蛋白鋅片這個(gè)富含蛋白鋅，其中的鋅營養(yǎng)成分大大促進(jìn)了酶的活性，正確了細(xì)胞的免疫功能，解放寶寶味蕾，增加寶寶的食欲，提高免疫能力。可很好地改善兒童厭食挑食、注意力不集中、多動(dòng)癥、頭發(fā)枯黃、指甲白點(diǎn)倒刺、反復(fù)口腔潰瘍等人體常見的缺鋅癥狀。

當(dāng)孩子不吃某種食物時(shí) ，很多爸爸媽媽會(huì)選擇訓(xùn)斥寶寶，逼迫他把食物吃下去，造成“不吃-斥責(zé)-哭-偏食”的惡性循環(huán) 。挑食習(xí)慣一頓兩頓改變不了，我們需要耐心引導(dǎo)和鼓勵(lì)孩子進(jìn)食，才會(huì)讓他們減少排斥感，慢慢改變。

當(dāng)然如果我們的寶寶依舊不愿意吃，那我們可以適當(dāng)換著花樣，引起孩子的食欲，適當(dāng)提高烹調(diào)水平，變換花色品種，輔以恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià) 。幼兒對(duì)色、香、味俱佳的新品種飯菜十分敏感，初次接觸某種食物時(shí) ，成人的正確評(píng)價(jià)可起到“向?qū)А弊饔?。如成人說“這種菜吃了能長高” ， “這種菜吃了有勁” ，孩子會(huì)樂于接受的。

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當(dāng)然我們還需要給孩子提供一個(gè)相對(duì)舒適的就餐環(huán)境、清潔優(yōu)美、空氣新鮮，餐室、餐桌要潔凈，餐具要衛(wèi)生。有人做試驗(yàn) ，紅色的餐具可促進(jìn)幼兒消化液的分泌。就餐時(shí)可以聽點(diǎn)輕音樂，但不可邊吃邊看電視。

如以上仍不能引起孩子的食欲，那么就可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定孩子的病因，做出正確的方法，給孩子一健康的體魄。

好，今天就是我對(duì)寶寶厭食的一些看法以及相應(yīng)的做法，如有更好的建議請(qǐng)不吝賜教哦！