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『靠譜育兒說』孩子脾虛總生病？不花一分錢，2招幫孩子清理積食，養(yǎng)脾長大個(gè)

本文原始標(biāo)題是：孩子脾虛總生病？不花一分錢 ， 2招幫孩子清理積食 ， 養(yǎng)脾長大個(gè)

朋友家的孩子從小就總是生病 ， 6個(gè)月的時(shí)候肺炎 ， 2歲的時(shí)候腦炎 ， 這期間各種發(fā)燒感冒的小病從沒間斷過 。 孩子的身體特別弱 ， 每次趕上流感的時(shí)候小朋友里最先生病的就是她 。 朋友一直在給孩子養(yǎng)身體 ， 各種好吃的好喝的 ， 只要是有營養(yǎng)的東西都會給孩子買著吃 ， 但是也沒什么用 。 孩子不喜歡吃不說 ， 吃了這么久也沒見孩子少生幾次病 。


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朋友一直在咨詢各種營養(yǎng)師和醫(yī)生、專家 ， 就想著能從根上給孩子調(diào)理好身體 。 直到前段時(shí)間 ， 朋友遇到了一位老中醫(yī) ， 老人家給孩子把了把脈 ， 說孩子其實(shí)是脾胃不好 ， 從小脾胃發(fā)育不好 ， 加上小時(shí)候有太多藥物的刺激 ， 再加上平時(shí)飲食不注意 ， 讓脾胃變得越來越虛弱 。

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脾胃是后天之本 ， 一旦傷到了 ， 即便給孩子吃太多的營養(yǎng)品都無濟(jì)于事 ， 因?yàn)楹⒆痈疚詹涣?。 朋友回想 ， 說孩子確實(shí)平時(shí)不太愛吃飯 ， 吃什么都只吃一點(diǎn) ， 而且大便一直不正常 ， 干干的 ， 還一直說肚子脹 。 這就是典型的積食表現(xiàn) 。


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其實(shí)孩子在成長過程中本就很虛弱 ， 厭食不吃飯、情緒低落等這些外界因素很容易影響到他們的生長發(fā)育 。 面對這個(gè)普遍的問題 ， 在這里溫馨提醒家長 ， 要從小給孩子調(diào)理脾胃 ， 養(yǎng)成好胃口才能茁壯成長 ， 教給大家兩招簡單管用的方法：


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1、飯前給孩子喝杯溫水 早上起來胃里偏酸 ， 先準(zhǔn)備一杯溫開水讓孩子喝下 ， 能很好的中和胃酸 ， 起到暖胃的作用 。 喝完之后再去吃食物 ， 長期堅(jiān)持下去 ， 孩子的脾胃會形成一個(gè)相對健康的微生態(tài)環(huán)境 ， 自身調(diào)節(jié)能力也會加強(qiáng) 。


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『靠譜育兒說』孩子脾虛總生病？不花一分錢，2招幫孩子清理積食，養(yǎng)脾長大個(gè)。2、多喝焦胗棘水 焦胗棘能很好的幫助食物消化 ， 給孩子多補(bǔ)充 ， 能增強(qiáng)脾胃功能 ， 幫助食物更好的轉(zhuǎn)化成所需能量 ， 提升營養(yǎng)的吸收 ， 促進(jìn)孩子生長發(fā)育 。 平時(shí)可以在粥里、稀飯、奶粉里摻入金棘末 ， 味道微甜 ， 孩子也喜歡喝 ， 還能更好調(diào)脾養(yǎng)胃 。