【產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理】你知道寶寶趴著有哪些好處嗎？寶寶|好處|鍛煉|發(fā)展|肌肉|時(shí)間|時(shí)候|

本文原始標(biāo)題是：你知道寶寶趴著有哪些好處嗎？

多趴的好處

1、可以防止扁平頭和部分畸形偏頭。

2、有利于緩解寶寶脹氣

3、有利于肌肉鍛煉和發(fā)展。

【產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理】你知道寶寶趴著有哪些好處嗎？//

趴著的時(shí)候，寶寶會(huì)努力把自己撐起來(lái) ，才能看到媽媽和周?chē)沫h(huán)境，這個(gè)過(guò)程可以鍛煉頭部、頸部、肩部、腰腹部的肌肉。

研究表明，多趴的寶寶會(huì)更早學(xué)會(huì)匍匐爬行；寶寶趴的越多，他就能越早學(xué)會(huì)抬頭、翻身、肚子著地匍匐前進(jìn)、用四肢爬行和獨(dú)坐。

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而越是俯臥短、躺著時(shí)間長(zhǎng)的寶寶，大運(yùn)動(dòng)發(fā)展滯后的比例就越高，因?yàn)樘芍∪獾貌坏藉憻?。而大運(yùn)動(dòng)發(fā)展滯后，也會(huì)直接影響精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。

【產(chǎn)前產(chǎn)后護(hù)理】你知道寶寶趴著有哪些好處嗎？。所以，趴著，對(duì)于嬰兒，尤其對(duì)于半歲以下的小嬰兒來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。

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什么時(shí)候開(kāi)始趴

0-3個(gè)月的寶寶，每次趴著的時(shí)間應(yīng)該是1-10分鐘，看寶寶的精神狀態(tài) 。

3-4月齡的寶寶，建議每天至少趴20分鐘以上。

4個(gè)月以后的寶寶，應(yīng)該可以達(dá)到半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí) 。

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那到底啥時(shí)候能趴？

可以在餐后一小時(shí)趴，會(huì)有效的避免吐奶或反酸，這個(gè)時(shí)間精神狀態(tài)也尚可。

有的孩子喜歡在換尿布的時(shí)候順便趴一會(huì)；有的孩子喜歡趴著被撫觸；也有的孩子喜歡小睡之后趴一會(huì) 。