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「瑩瑩育兒」脾虛生痰，痰多咳不止，3種食物猶如“雪上加霜”，孩子少吃為妙

本文原始標題是：脾虛生痰 ， 痰多咳不止 ， 3種食物猶如“雪上加霜” ， 孩子少吃為妙

最近 ， 氣溫驟降 ， 不少家長愁壞了吧？昨天晚上就有一位寶媽跟我說 ， 孩子咳嗽一個月還沒好 ， 看了醫生 ， 也吃了止咳藥 ， 但便是沒好 。

「瑩瑩育兒」脾虛生痰，痰多咳不止，3種食物猶如“雪上加霜”，孩子少吃為妙。
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并且傳聞雪梨能止咳 ， 就回家給孩子煮了梨湯 ， 成果孩子咳嗽沒好轉 ， 夜里反而咳得更劇烈了 。 這是怎么回事？其實 ， 當過爸爸媽媽的都知道 ， 冬天孩子咳嗽就像韭菜相同 ， 割了又長 ， 吃了藥沒幾天孩子又咳嗽 。 其實 ， 家長們都做錯了一件事 ， 便是在不知道原理的情況下給孩子盲目止咳 ， 導致孩子咳嗽加劇 。 像雪梨止咳在其他時節是可行的 ， 但是冬天最好不要用 ， 由于雪梨性寒 ， 孩子吃了有損脾胃 ， 使得痰液變多 。 脾乃生痰之源 ， 痰液一多就集聚在肺部 ， 引起不適而咳嗽 。 因而 ， 在孩子咳嗽期間 ， 飲食是非常重要的 ， 吃欠好就會導致咳嗽愈演愈烈！


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「瑩瑩育兒」脾虛生痰，痰多咳不止，3種食物猶如“雪上加霜”，孩子少吃為妙。脾虛生痰 ， 痰多咳不止 ， 3種食物猶如“雪上加霜” ， 孩子少吃為妙1、寒性生果橘子、橙子、柿子都是在秋冬天上市的生果 ， 并且營養豐厚 ， 深受人們喜愛 。 但是 ， 它們都歸于寒性生果 ， 孩子吃了會寒濕運化不暢 ， 有損脾胃健康 ， 尤其是咳嗽期間 ， 會讓咳嗽越來越嚴重 。 2、甜膩食物孩子天生愛甜食 ， 但是甜食同樣也是最傷孩子身體的相同食物 。 除了對牙齒欠好外 ， 甜食還會生濕氣 ， 對身體也欠好 ， 尤其是冬天 ， 孩子代謝減慢 ， 甜食難消化 ， 簡單形成孩子積食 ， 從而引發一系列脾胃問題 。


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3、肥甘厚味兒科醫生都提倡 ， 冬天不要給孩子吃太多油膩食物 ， 一來是這些食物欠好消化 ， 簡單紊亂消化系統 ， 形成積食脾虛 ， 二來是由于孩子自身脾胃就很稚嫩 ， 對食物的運化吸收能力有限 ， 油膩便是對脾胃最大的損害 。 孩子脾虛不是病 ， 家長做好這兩點很要害：一、用“一糊”調孩子脾虛生痰液 ， 痰液一多就會引起肺部不適 ， 總是咳嗽 。 要想每年這個時節孩子好帶一點 ， 平時就要多留意脾胃維護 ， 隔三差五給孩子喝點水蘇糊糊就行 ， 它能提高脾胃的運化功用 ， 孩子脾胃健旺對體質也很有好處 。


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二、分推肩胛骨這種按摩方法被譽為“咳嗽克星” ， 能夠緩解孩子由于咳嗽而發生的不適感 ， 排痰化痰 。 方法：雙手順著寶寶肩胛內側 ， 用大拇指往兩邊推 ， 自上而下 ， 每天5組 ， 一組30次！