父母堂@“新型冠狀病毒”來(lái)勢(shì)洶洶，請(qǐng)把“噴嚏禮儀”教給孩子教給|口罩|噴嚏|禮儀|兒童|病毒|癥狀|

本文原始標(biāo)題是：“新型冠狀病毒”來(lái)勢(shì)洶洶，請(qǐng)把“噴嚏禮儀”教給孩子

新型冠狀病毒肺炎的疫情動(dòng)態(tài) ，無(wú)疑是現(xiàn)在最受大家關(guān)注的焦點(diǎn) 。冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié) ，也是病毒性肺炎的高發(fā)時(shí)期。

之前有家長(zhǎng)給我們留言，問(wèn)了很多跟“新型冠狀病毒”有關(guān)的問(wèn)題：

“孩子不易感染新型冠狀病毒是真的嗎？”

“戴口罩出門(mén)就不會(huì)被感染了嗎？”

“正確的打噴嚏姿勢(shì)是怎樣的？”

……

『兒童發(fā)病率低』是真的嗎

1月22日，在國(guó)新辦當(dāng)日舉行的新聞發(fā)布會(huì)上，國(guó)科學(xué)院院士、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心主任高福說(shuō)：就目前的流行病學(xué)和目前的認(rèn)知來(lái)說(shuō) ，確實(shí)兒童、年輕人對(duì)新型冠狀病毒不易感。

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其實(shí) ，在2003年同為冠狀病毒的SARS非典，也存在“兒童發(fā)病率低”這個(gè)情況。

2003年5月《兒童SARS研討會(huì)紀(jì)要》中所說(shuō)：“兒童發(fā)病率低于成人，廣東14歲以下兒童確診病例約占總確診病例的4.88% ，北京占2.7% 。 ”

SARS病毒不攻擊兒童的原因中有一點(diǎn)很簡(jiǎn)單，美國(guó)的科學(xué)家證明了SARS病毒的死亡溫度是36.9℃ ，世界衛(wèi)生組織也完全承認(rèn) ，正常人的體溫是37℃ ，而兒童的體溫要比成年人高0.5—0.6℃ 。

就是這0.6℃讓兒童在SARS病毒流行中免遭一劫。

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對(duì)于SARS病毒來(lái)說(shuō) ，體溫就是抗體的代表，體溫高，抵抗力就強(qiáng) ，就能快速殺死病毒，就能產(chǎn)生殺死病毒的抗體。因?yàn)閮和叫?，體溫越高，抗體也必然越高。

但從“新型冠狀病毒”目前的緊張局勢(shì)下來(lái)看，現(xiàn)在所說(shuō)的“兒童不易感” ，只是從流行病觀(guān)察數(shù)據(jù)得知的初步發(fā)現(xiàn) ，確診人員里面兒童數(shù)量非常少。

“兒童不易感”的真正原因，還不明確，所以大家仍要保持警惕，隔離孩子去雜亂或人群密集的地方。

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如何判斷感染冠狀病毒

還是感冒、流感？

感冒、流感和病毒性肺炎的癥狀有相似的地方，但他們?cè)诩?xì)節(jié)上有所差異：

感冒：主要癥狀為喉嚨痛、咳嗽、打噴嚏和流鼻涕，兒童和部分成年患者會(huì)有發(fā)熱的情況，總體來(lái)說(shuō)癥狀不會(huì)很?chē)?yán)重，病情會(huì)慢慢自愈。

流感：喉嚨痛的情況較普通感冒更重，伴有高熱（體溫＞38.5℃），全身乏力，頭痛、肌肉疼痛等全身癥狀。容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。

病毒性肺炎：首發(fā)癥狀為發(fā)熱、咳嗽，隨病程進(jìn)展，可出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶、呼吸困難，肺部可聽(tīng)見(jiàn)“呼嚕呼嚕”的濕啰音。

初步判斷孩子是感冒、流感還是肺炎，可以參考以下步驟：

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教孩子『噴嚏禮儀』

勤洗手、避免接觸眼、鼻、口可以有效防止包括流感、病毒性肺炎在內(nèi)的多種感染，是保護(hù)自己和家人健康的簡(jiǎn)單方法。

打噴嚏、咳嗽時(shí) ，請(qǐng)?zhí)鸶觳?

打噴嚏時(shí) ，僅捂住口鼻是不對(duì) ，雖然這樣擋住了飛沫向空氣中傳播，但感冒病毒會(huì)附著在手上，再摸身體部位時(shí) ，容易進(jìn)入眼睛和鼻子，造成感染。

用一次性紙巾和手帕遮掩口鼻，用完將紙巾丟進(jìn)有蓋的垃圾桶中并及時(shí)洗手。 ▼

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如果臨時(shí)找不到手帕或紙巾，可以用手肘的衣袖內(nèi)側(cè) ，這里推薦一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的打噴嚏動(dòng)作：

抬起手臂對(duì)著胳膊打，噴出的飛沫雖然會(huì)附著在衣服上，但這樣做很大程度上阻斷了病原微生物的傳播。 ▼

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如果穿著短袖，請(qǐng)?zhí)鹗直?，對(duì)著胳肢窩打。

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▲ 圖片來(lái)源于騰訊醫(yī)典

另外，疾控專(zhuān)家特別強(qiáng)調(diào) ，使用過(guò)的紙巾不要隨便亂扔，要丟到垃圾桶里，咳嗽、打噴嚏后要立即清洗雙手，或使用免洗消毒液進(jìn)行消毒。

正確佩戴口罩

戴口罩是預(yù)防傳染病最重要最有效的防控手段之一，可以有效降低感染新型冠狀病毒的風(fēng)險(xiǎn) 。

戴口罩既保護(hù)了自己不被別人感染，也是當(dāng)自己有了呼吸道癥狀時(shí)保護(hù)身邊人的有效措施，就好像是給呼吸系統(tǒng)設(shè)置一道“過(guò)濾屏障” 。

首選一次性外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩（N95），建議購(gòu)買(mǎi)正規(guī)企業(yè)的產(chǎn)品，選擇適合自己的型號(hào) ，保證密閉性。

佩戴時(shí) ，第一步，注意一次性外科口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外。

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第二步，把口罩的兩根繩子掛在耳朵上，用手把口罩往下拉伸一下，將嘴巴和下巴全部包裹起來(lái) 。

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第三步，讓指尖由內(nèi)向外按壓自己的鼻梁，順著鼻梁形狀向兩側(cè)移動(dòng) ，讓口罩的上端緊緊貼緊自己的鼻梁，這樣口罩不容易往下掉，使其全面遮蓋口鼻，貼合面部，這樣才能起到防塵和防菌的效果。

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▲ 圖片來(lái)源于騰訊醫(yī)典

不要重復(fù)使用一次性外科口罩，如就診結(jié)束回家后應(yīng)包好口罩，不要隨意扔棄。拆口罩時(shí) ，盡量不要觸摸口罩的外側(cè) ，摘下口罩后記得立即洗手。

而作為普通大眾，最重要的就是做好積極預(yù)防的準(zhǔn)備，減小被感染的可能。

積極轉(zhuǎn)發(fā)起來(lái) ，學(xué)好防治知識(shí) ，從自身預(yù)防做起，共同戰(zhàn)勝新型冠狀病毒！