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本文原始標(biāo)題是：這8種原因容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩！孕媽媽不要做！

#寶寶護(hù)士#這8種原因容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩！孕媽媽不要做！//

胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩是指寶寶出生的時(shí)候?yàn)樾∮谔g兒（體重低于同胎齡的正常寶寶），即出生體重低于同胎齡應(yīng)有體重第 10 百分位數(shù)以下或低于其平均體重 2 個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。

造成發(fā)育遲緩的原因包括孕婦、胎兒、胎盤和臍帶四個(gè)方面。

#寶寶護(hù)士#這8種原因容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩！孕媽媽不要做！。例如孕媽媽在懷孕期間偏食、劇吐、營(yíng)養(yǎng)不良、患有疾病等情況，以及胎兒自身先天發(fā)育異常有可能引起宮內(nèi)發(fā)育遲緩。

此外，羊水過少，胎盤病變、胎兒血供不足以及臍帶過長(zhǎng)、過細(xì)、扭轉(zhuǎn)、打結(jié)等因素也有可能導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩。

如何避免胎兒發(fā)育遲緩？

1. 營(yíng)養(yǎng)和休息

#寶寶護(hù)士#這8種原因容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩！孕媽媽不要做！。孕媽媽懷孕期間應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，平衡膳食，不要偏食哦！妊娠劇吐的孕媽媽應(yīng)就醫(yī)治療，保證營(yíng)養(yǎng)熱量的攝取。充足的睡眠加上適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)也有助于胎兒的發(fā)育。

2. 定期產(chǎn)前檢查

產(chǎn)前檢查對(duì)于預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩意義十分重大，值得重視！尤其是患有妊娠并發(fā)癥如高血壓、心臟病、腎炎等的孕媽媽，通過產(chǎn)前檢查可及時(shí)給予預(yù)防和治療措施，保證胎兒的發(fā)育。

3. 加強(qiáng)產(chǎn)前篩查

醫(yī)學(xué)上已有許多方法如產(chǎn)前母血篩查、羊水染色體檢查等可在一定程度上診斷和預(yù)防重大胎兒畸形的發(fā)生，避免不必要的悲劇發(fā)生。

4. 躲開有害環(huán)境

環(huán)境中有毒害物質(zhì)、放射性物質(zhì)、高分貝噪音等都可能影響胎兒的發(fā)育。此外，嚴(yán)重的空氣和環(huán)境污染也會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng) 。因此，為了孩子能躲則躲吧！

5. 避免“禍從口入“

吸煙、酗酒、毒品對(duì)胎兒的危害不言而喻，卻是最能預(yù)防的，并且在孕前就應(yīng)采取行動(dòng) 。孕爸爸也最好不抽煙，因?yàn)椤岸譄煛耙矔?huì)對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生巨大影響。

孕期藥物應(yīng)該在醫(yī)生的嚴(yán)密指導(dǎo)下服用。孕期最好不要飲用含咖啡因的飲料如咖啡、可樂等。

6. 保護(hù)子宮內(nèi)膜

搞好計(jì)劃生育、避免反復(fù)流產(chǎn)造成子宮內(nèi)膜損傷，可減少胎盤發(fā)育不良造成的胎兒發(fā)育遲緩。每一個(gè)孩子都是降臨人間的天使，可別輕易放棄。

7. 預(yù)防孕期感染

孕前可在醫(yī)生指導(dǎo)下注射相關(guān)病毒疫苗，孕期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力，盡量不逗留人員密集、空氣不流通的易感環(huán)境中，避免與寵物的接觸，盡量減少發(fā)生潛在感染的機(jī)會(huì) 。

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8. 積極治療并發(fā)癥和合并癥

妊娠期高血壓疾病是引起胎兒發(fā)育遲緩的重要原因之一，需在醫(yī)生指導(dǎo)下配合休息、藥物、吸氧等措施進(jìn)行治療，務(wù)必小心謹(jǐn)慎。心臟病、貧血、肺部慢性疾病也需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免胎兒缺氧。

萬(wàn)一胎兒已經(jīng)發(fā)生了發(fā)育遲緩，該怎么辦呢？

當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí) ，先別著急。首先咨詢醫(yī)生意見，了解胎兒情況，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，配合治療。其次，仍有一些辦法可以改善胎兒的發(fā)育情況。

1. 戒除不良嗜好，積極配合治療

如前所述，戒煙戒酒、停止服用對(duì)胎兒有毒有害的物質(zhì) ，治療母體的全身性疾病、妊娠并發(fā)癥和合并癥，發(fā)現(xiàn)感染及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)治療，都可在一定程度上改善發(fā)育遲緩。

此時(shí)的治療，是在同時(shí)挽救孕媽媽與胎兒，需與醫(yī)生保持密切溝通。

2. 攝入足夠熱量營(yíng)養(yǎng) ，盡量臥床休息

孕媽媽可多進(jìn)食高蛋白高熱量食物，在醫(yī)生指導(dǎo)下可進(jìn)行靜脈輸注符合胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)液。發(fā)現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的孕媽媽應(yīng)該減少活動(dòng) ，盡量臥床休息，從而減弱子宮收縮活動(dòng)、增加子宮胎盤血流量。