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本文原始標(biāo)題是：新生兒睡的太多也不是好事，寶寶睡多久最好？

可能在很多寶爸、寶媽看來(lái) ，睡覺(jué)對(duì)于寶寶十分重要，也是寶寶唯一需要做的事情，所以每當(dāng)看到寶寶甜甜的進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng) ，寶爸寶媽們都會(huì)感覺(jué)特別幸福，而且似乎家長(zhǎng)們也很希望自己的寶寶能多睡一段時(shí)間，這樣似乎對(duì)寶寶的成長(zhǎng)會(huì)有一定幫助，而且自己還能輕松一下，但你們知道嗎？寶寶睡得太多也不是什么好事。

檀香育兒：原創(chuàng)新生兒睡的太多也不是好事，寶寶睡多久最好？//

新生兒睡得太多也不好

首先，對(duì)于新生兒而言，睡眠對(duì)于他們來(lái)說(shuō)確實(shí)是非常重要，其中影響最大的就是新生兒的智力發(fā)育，若是睡眠不足，不光智力發(fā)育會(huì)受到影響，身體發(fā)育也將會(huì)受到一定限制。但如果睡眠時(shí)間太久的話也不是什么好事，一般而言新生兒每天的睡眠時(shí)間大約都是在15到20個(gè)小時(shí)左右，這就相當(dāng)于一天都在睡眠，但他們的睡眠往往是間歇性的。

檀香育兒：原創(chuàng)新生兒睡的太多也不是好事，寶寶睡多久最好？。簡(jiǎn)單的說(shuō)就是寶寶睡眠的時(shí)候不可能一直都在睡，中間會(huì)有睜眼的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候多半都是需要吃東西，反之如果很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)有睜開(kāi)眼睛哭鬧，一直都在睡覺(jué)的話，對(duì)于寶寶健康可能就會(huì)有所不利了。

檀香育兒：原創(chuàng)新生兒睡的太多也不是好事，寶寶睡多久最好？。其次，一般新生兒睡覺(jué)的時(shí)候都比較“老實(shí)” ，不會(huì)更換姿勢(shì) ，這一點(diǎn)也是寶爸、寶媽們需要注意的要點(diǎn) 。因?yàn)閷殞氶L(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì) ，很容易會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)出現(xiàn)問(wèn)題，甚至?xí)驗(yàn)樗硕绊懙綄殞毜奈骞侔l(fā)育，對(duì)于寶寶今后的長(zhǎng)相會(huì)有一定不利影響。

例如長(zhǎng)時(shí)間平躺著睡覺(jué)的寶寶枕骨就容易扁平，所以在這里建議各位寶爸寶媽在寶寶睡眠時(shí)間較長(zhǎng) ，且長(zhǎng)時(shí)間都處于一種姿勢(shì)的情況下能幫助寶寶翻個(gè)身，變更下睡眠姿勢(shì) ，這樣對(duì)于寶寶的健康會(huì)更有利。同時(shí)更要注意避免寶寶出現(xiàn)一些不正確的睡姿，例如趴著睡。

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最后，很多父母都希望寶寶晚上不要哭鬧，睡個(gè)整夜覺(jué) ，這樣一來(lái)爸爸媽媽也能更好的休息。可事實(shí)上，寶寶若是睡整夜覺(jué)的話，也不是什么好事，因?yàn)橐煌砩蠜](méi)有吃東西，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有所不利。畢竟新生兒的胃容量很小，一般兩個(gè)小時(shí)左右就會(huì)有饑餓感出現(xiàn) 。

所以正常情況下新生兒夜醒的頻率都比較高，睡整夜覺(jué)的可能性很低，如果出現(xiàn)了可不是什么好事，不但不利于寶寶健康，而且可能是寶寶不健康甚至是一些疾病出現(xiàn)的征兆，所以各位寶爸寶媽們需要重視這一問(wèn)題。

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由此可見(jiàn) ，新生兒確實(shí)是需要充足的睡眠，但更需要的是健康的睡眠，睡眠時(shí)間正確、方法正確，才能確保寶寶的睡眠健康，讓睡眠給寶寶健康帶來(lái)幫助，否則的話，睡得久了也不是什么好事，反而會(huì)影響到寶寶的健康。而且隨著寶寶的成長(zhǎng) ，睡眠的時(shí)間也會(huì)隨之減少，從最早的15到20個(gè)小時(shí) ，逐漸縮減成每天10個(gè)小時(shí)以內(nèi) ，到那時(shí)候，睡得太久反而不是什么好事了。

檀香育兒：原創(chuàng)新生兒睡的太多也不是好事，寶寶睡多久最好？

檀香育兒：原創(chuàng)新生兒睡的太多也不是好事，寶寶睡多久最好？