怎樣梳頭發(fā)是正確的 _生活知道

我們都知道，人的頭部有很多穴位，經(jīng)常梳頭可以刺激經(jīng)穴，促進(jìn)血液循環(huán)、堅(jiān)固發(fā)根、疏通經(jīng)絡(luò) ，起到很好的養(yǎng)生保健作用。中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，腎之華，所以梳頭可以補(bǔ)腎氣。但這樣一件簡(jiǎn)單的事，其實(shí)也存在許多誤區(qū)，下面，跟著中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)生活頻道一起看看，你有沒(méi)有梳錯(cuò)頭吧！

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中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)資料圖支艷蓉/攝
誤區(qū)一：頭發(fā)濕的時(shí)候梳頭
頭發(fā)洗好后，在還沒(méi)干透的情況下梳理，會(huì)傷到頭發(fā)尚未閉合的角質(zhì)層。建議洗頭發(fā)之前先梳通頭發(fā) ，洗后用電吹風(fēng)吹干或待其自然陰干后再梳理。
誤區(qū)二：梳頭用力過(guò)猛
如果你的頭發(fā)是干性的，梳的時(shí)候要多用些力；頭發(fā)若是油性的，梳的時(shí)候用力越小越好，因?yàn)橛昧μ髸?huì)刺激皮脂增加分泌，使頭發(fā)愈來(lái)愈油膩。不過(guò)無(wú)論你的頭發(fā)是干性、油性或中性，都要從容、平穩(wěn)、有節(jié)奏地梳。
誤區(qū)三：一梳到底
這是人們最常犯的錯(cuò)誤。拿起梳子從發(fā)根開始,從上到下一梳到底,不僅容易導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié),還會(huì)拽掉一些“無(wú)辜”的頭發(fā) 。正確梳頭應(yīng)該是先握住一截頭發(fā),梳開散亂的發(fā)梢,然后再由頭發(fā)的中段梳向發(fā)尾,最后再?gòu)陌l(fā)根開始慢慢梳向發(fā)梢。
誤區(qū)四：不清理梳子
許多頭皮上發(fā)生的疾患都是由梳子作媒介傳染的，因?yàn)槲酃噶粼谑嶙由蠒r(shí)間一久，就會(huì)成為多種病菌滋生繁殖的溫床，所以梳子一定要勤洗。不妨準(zhǔn)備一只舊尼龍襪，梳發(fā)后如發(fā)現(xiàn)梳齒上有點(diǎn)臟，將梳齒插進(jìn)尼龍襪里上下刮擦幾下，污垢就能快速清理干凈。
誤區(qū)五：梳頭速度過(guò)快
為趕時(shí)間草草梳幾下了事，殊不知，如果梳頭速度太快，尤其是用密齒梳時(shí)，梳齒縫中的頭發(fā)會(huì)受到牽拉傷害，時(shí)間長(zhǎng)了有可能導(dǎo)致斷發(fā) 。
誤區(qū)六：從下往上梳
有的人為了讓頭發(fā)顯得蓬松,就倒著刮頭發(fā) 。然而,頭發(fā)角質(zhì)層是向下生長(zhǎng)的,像瓦片那樣排列,倒著梳會(huì)傷到頭發(fā)角質(zhì)層。
誤區(qū)七：頭發(fā)少不用梳
有人頭發(fā)稀疏，甚至已謝頂，便認(rèn)為梳頭已是多此一舉。其實(shí)謝頂者大多還遺留有少許頭發(fā)，經(jīng)常梳理能起到保護(hù)作用。而且每次梳頭都無(wú)異于一次頭皮按摩，能刺激頭皮末梢神經(jīng)和毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，使得一些尚未完全死亡的毛囊恢復(fù)正常的生發(fā)功能。故頭發(fā)愈少就愈應(yīng)該多梳頭。
誤區(qū)八：用指甲梳頭
就算不用梳子，我們用雙手做梳頭狀其實(shí)效果也一樣。但要記得常常修理、挫圓指甲。最好不用指甲，直接用10個(gè)手指肚來(lái)“梳頭” 。如果梳頭時(shí)發(fā)覺(jué)頭皮某處有痛感，梳子梳上去又嫌太硬，也可改用大拇指或食指稍加用力地按摩，這樣更方便梳通堵塞的經(jīng)脈。
誤區(qū)九：不梳頭皮
【怎樣梳頭發(fā)是正確的】很多人梳頭都只梳理頭發(fā)，這樣不利于梳去頭發(fā)上的污垢，還刺激不到頭皮的血液循環(huán) 。正確梳頭應(yīng)把頭發(fā)分成幾塊區(qū)域，如頭頂、前額、兩側(cè)，然后由表及里，觸及頭皮，輕柔地梳。這樣有利于把頭皮分泌的油脂轉(zhuǎn)移到頭發(fā)表面，形成天然保濕層，防止頭發(fā)干燥分叉。梳子輕輕劃過(guò)頭皮可刺激頭皮神經(jīng)末梢，有放松、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠的功效。