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?面筋的熱量

面筋的熱量
面筋的熱量并不是特別高,每100克的面筋所含有的熱量為142大卡 , 其中脂肪含量只有0.1克 。一份泡發(fā)后的水面筋大約為350克,因此其所含有的熱量就為497大卡 。
面筋

?面筋的熱量

文章插圖
面筋分為油面筋和水面筋 。油面筋用手團(tuán)成球形,投入熱油鍋內(nèi)炸至金黃色撈出即成,而將洗好的面筋投入沸水鍋內(nèi)煮80分鐘至熟 , 即是“水面筋” 。
【?面筋的熱量】面筋始創(chuàng)于我國(guó)南北朝時(shí)期 , 是素齋園中的奇葩 , 尤其是以面筋為主料的素仿葷菜肴,堪稱(chēng)中華美食一絕,歷來(lái)深受人們的喜愛(ài) 。
到元代已有大量生產(chǎn)面筋,在明代方以智的《物理小識(shí)》上就詳細(xì)介紹了洗面筋的方法,清代面筋菜肴增多 , 花樣不斷翻新 。