如果孩子自卑、膽小又敏感，父母做好以下幾件事，改變不自信 _親子成長

樂樂今年上一年級，可是一學(xué)期都快結(jié)束了，還沒有交到一個(gè)好朋友，每天都是一個(gè)人玩，
老師說樂樂在學(xué)校總是低頭不說話，愛撕手皮。說話的時(shí)候也不敢看對方眼睛，同學(xué)們叫她一起玩，她總是躲在別人的背后，更別說上臺當(dāng)眾說話了。
其實(shí)出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)說明孩子已經(jīng)陷入一種自卑的情緒。
【如果孩子自卑、膽小又敏感，父母做好以下幾件事，改變不自信】自卑是一種不健康的心理狀態(tài)，出現(xiàn)自卑的孩子往往會表現(xiàn)出過度否定和貶低自己的狀態(tài) ，無法客觀地看待自己、評價(jià)自己。
但許多家長在孩子出現(xiàn)自卑情緒時(shí)，往往會覺得自家寶貝只是性格天生內(nèi)向，而忽略了孩子人格健康養(yǎng)成的關(guān)鍵期。
下面這些干貨就將教會你如何去正確辨別孩子的自卑情緒，幫助家長掌握治愈孩子自卑情緒的主動權(quán) 。
孩子為什么會感到自卑呢？
兒童出現(xiàn)自卑的原因一般來自以下四個(gè)方面。
第一就是孩子經(jīng)常遭受到批評。現(xiàn)在的家長普遍呈現(xiàn)出，孩子小時(shí)候，做什么都是賞識的心態(tài)，覺得孩子會走路了、會說話了，都值得爸媽好好表揚(yáng)一番，父母對孩子表現(xiàn)得特別積極。
但當(dāng)孩子步入幼兒園、小學(xué)之后，父母對于孩子學(xué)業(yè)上提出越來越多、越來越高的要求，與之俱來的就是不耐煩的情緒和更多的挑剔與批評。慢慢地，我們孩子認(rèn)識掉一個(gè)狀況，他們的年紀(jì)越大，反倒越容易得到批評，他們覺得自己越來越不被認(rèn)可了。就這樣，他們慢慢進(jìn)入了自卑的狀態(tài) 。
第二個(gè)方面就是家長自始至終對孩子有著過高的期望。其實(shí)哪怕是大人們自己，也有許許多多不完美的地方，要求孩子變得十全十美是不合理的。
苛求孩子，給孩子定高標(biāo)準(zhǔn) ，只會有意無意地超出了孩子的實(shí)際水平，而當(dāng)孩子按著這套過高的標(biāo)準(zhǔn)去看待自己的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己總是不行，會把所有的失敗都?xì)w咎于自己，覺得自己無論怎么努力，努力都還是不夠、能力還是不行，最后產(chǎn)生一種處處不如別人的自卑感。
第三個(gè)方面就是家長很喜歡拿孩子做對比，也就是我們常說的“別人家的孩子”的現(xiàn)象。拿孩子與別人進(jìn)行比較，只會導(dǎo)致孩子學(xué)會的判斷自己的方法就是拿自己的缺點(diǎn)去碰別人的優(yōu)點(diǎn) 。
這種做法除了刺傷孩子的自尊心外，什么好處都沒有。長此以往，孩子對于自己的長處和短處都難以形成科學(xué)的認(rèn)識，自尊心也基本上丟完了，索性破罐子破摔，自然也就不會想著求上進(jìn)了。
第四個(gè)方面是家長特別喜歡包辦代替孩子，孩子從出生開始，有的家長覺得孩子是手中的寶，什么事情都想包辦，在喜歡嘗試、探索周圍的時(shí)間要如何培養(yǎng)孩子自信心，剝奪了孩子真正的鍛煉機(jī)會。

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這種做法不僅會導(dǎo)致孩子動手能力不行，甚至連獨(dú)立生活的基本素養(yǎng)都沒有，會和同齡的孩子產(chǎn)生一段顯著的差距要如何培養(yǎng)孩子自信心，慢慢地他們自己就會感受到了自卑感。孩子終歸是要走到社會當(dāng)中去的，而家長的過度保護(hù)只會導(dǎo)致孩子缺乏自信。
孩子自卑的表現(xiàn)有哪些？
為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子可能存在的自卑情緒，我們還可通過觀察，去發(fā)現(xiàn)孩子長期存在的一些征兆。這些現(xiàn)象都是著名的心理學(xué)家霍夫曼總結(jié)出來的。
第一點(diǎn)就是常年情緒低落。如果孩子總是表現(xiàn)出一種“林妹妹”一樣的，郁郁寡歡的狀態(tài) ，那么很有可能就是自卑心理的原因。
第二點(diǎn)就是表現(xiàn)得過度害羞，孩子如果到了幼兒園、小學(xué)里，都一點(diǎn)不敢拋頭露面或者與陌生人接觸，一碰到陌生環(huán)境就變得一言不發(fā)，那么很可能他們內(nèi)心深處就有著自卑的情結(jié) 。
第三點(diǎn)就是拒絕結(jié)交朋友，把一切社交活動、友誼都看得很不重要，甚至把其他小伙伴的好意當(dāng)作很可怕的東西。面對這種情況，孩子很可能就是在社交過程中產(chǎn)生了自卑情緒。
第四點(diǎn)就是孩子可能會容易疑神疑鬼，也就是自卑心理會讓孩子變得更加敏感。尤其是對于別人對他們不太好的評價(jià) ，可能一周、一個(gè)月都忘不掉。有時(shí)候還會無中生有地懷疑他人不喜歡自己。
第五點(diǎn)就是孩子會過分追求表揚(yáng)，自己雖然會感覺“低人一等”，但又格外想要?jiǎng)e人夸自己一句滿足自己的內(nèi)心，甚至采用不誠實(shí)、不適當(dāng)?shù)姆绞饺カ@得一些夸獎(jiǎng) 。
第六點(diǎn)就是針對別人，孩子可能會有嫉妒心強(qiáng)、貶低他人的表現(xiàn)，有時(shí)候因?yàn)閯e人某件事做得好甚至?xí)憩F(xiàn)得夜不能寐，把自己的自卑情緒轉(zhuǎn)嫁到對別人的情緒宣泄上。
第七點(diǎn)就是回避競爭，無論是體育比賽還是文娛競賽，一般的孩子都想積極地出人頭地，但是自卑的孩子只會覺得自己缺乏必要的自信心，一直斷定自己不可能獲勝，以至于想回避一切競爭。
第八點(diǎn)就是孩子語言表達(dá)能力不太好，由自卑可能引發(fā)出口吃的表現(xiàn) ，或者語言的表達(dá)上也很不連貫，詞匯貧乏或者缺乏情感等等。
當(dāng)然孩子的自卑情緒會打擊到他們整個(gè)生活狀態(tài)，一旦我們發(fā)現(xiàn)自家寶貝沉浸在長期的異常狀態(tài)里，還是要引起重視，及時(shí)排查孩子的自卑情緒。能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，我們就能有更充足的時(shí)間去解決孩子的自卑情緒。寶爸寶爸們趕緊對照上面的信息去判斷一下吧！
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