?人處于低谷迷茫的時(shí)候如何面對(duì) _生活知道

人處于低谷迷茫的時(shí)候如何面對(duì)
假如你想去北京是乘坐飛機(jī)，還是火車？諸如此類的選擇，我們每個(gè)人每天都要面臨……如果選得好，既節(jié)省了時(shí)間，又滿足了自己的意愿，一切好像都很順利。
反之，我們?nèi)松孟褚环L(fēng)順的事很少；或你也可以理解為“人逢低谷”而不知所措的“迷茫” 。生活中，如果你有心會(huì)收集無數(shù)事例。今天蔣老師就講述一個(gè)最近發(fā)生的《手掌心突然“青”了》的真實(shí)故事。
故事的主人公是我老公的妹妹。前天起床時(shí) ，她發(fā)現(xiàn)她的手掌心“不明任何原因”的“青”了。早飯時(shí)間，她伸出手心讓我看……研究了15年“人性”的我，馬上意識(shí)到：這是為什么了……不知正在閱讀的你，知道原因嗎？
原因很簡(jiǎn)單，每個(gè)人每天的所思所想——身心靈是一體的，如果我們老是為一些事情糾結(jié)而不知所措，身體也會(huì)迅速做出一些不適應(yīng)、不協(xié)調(diào)的反應(yīng)……比如，內(nèi)分泌紊亂，生病是“順理成章”的事兒，到底她遇到怎樣的事呢？
近幾年，我過著“候鳥式”的生活，夏天在貴州避暑3-4個(gè)月；冬天在海南溫暖的大自然生活5-6個(gè)月。50歲的我，認(rèn)識(shí)我的人，90%以上說看上去只有30歲左右；每天呼吸著清新的空氣，除了環(huán)境的因素外；最主要的還是修煉自身更重要……就這樣影響著親戚們也想跟我一起體驗(yàn)“候鳥式”的生活。
這次我就邀請(qǐng)了我老公的妹妹，以及她老公的媽媽和姐姐一起來到海南玩。她非常想去被譽(yù)為“東方的馬爾代夫”的——蜈支州島。可旅行社規(guī)定，70歲以上的老人不能上島。要跟著去也可以，老人只能在車?yán)锏却?個(gè)小時(shí) 。為“將就”老人，就只好不選擇這一條線路；可以選擇其他線路，可其他線路她都去過了。
如果她自己強(qiáng)硬著非要去，肯定會(huì)得罪老人；如果不去，她想起自己來到海南，就是想去還沒去過的景點(diǎn) 。去還是不去？怎樣才能既達(dá)到既不得罪老人，也滿足了自己的意愿？她百思不得其解……
中國(guó)幾千年的核心價(jià)值觀——孝敬（順）老人的文化，與滿足自己內(nèi)心愿望（需求）發(fā)生了明顯的沖突；真是糾結(jié)難受！
《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：手心的“經(jīng)絡(luò)與胃”是相通的。胃本身就是人體“收納和包容”的器官。如果內(nèi)心的沖突（矛盾）太激烈，掌控或（左右）不了當(dāng)下，人的身體就會(huì)不平衡，手心“青”了，就代表胃的血管堵了一段（當(dāng)然她的血液本身粘稠，所以堵是自然的；胃也承受不了或不能包容了）。
在你的生活、工作和學(xué)習(xí)中，你是否也有類似的糾結(jié)？不一定就是你能觀察到身體有什么反應(yīng) 。如果你人逢低谷，身體一定有反應(yīng)，而這些反應(yīng)，有時(shí)你到醫(yī)院有可能還查不出原因。
經(jīng)常聽醫(yī)生說：“不明原因”的某某病癥，其實(shí)就是無（潛）意識(shí)一直都“道不明，說不清”的東西，確切來說叫“糾結(jié)”的背后是不知所措的“迷茫”！而“迷茫”的背后是不明方向、目標(biāo)而更加“迷茫”！
讀到這里，不知你是否也有過此感覺？你有沒有為某個(gè)“糾結(jié)”一直都在尋求解決方案？或最主要的是我們每天都面臨選擇的難題，是不是這樣的呢？
今天蔣老師就教你一招最簡(jiǎn)單易行的策略，讓你走出迷茫去擁抱美好的未來。好嗎？
就上述案例，如果你也面臨類似情況，不知你是怎樣選擇的？
其實(shí)這個(gè)“選擇”最快速，且簡(jiǎn)單易行的策略就是——聚焦在你要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和方向上！試想我們每個(gè)人每天的選擇實(shí)際上在考驗(yàn)和挑戰(zhàn)我們的思維（心智）模式。而80%的人都想得到“兩全其美，且行之有效”的方法。在我的《糾結(jié)時(shí)，如何選擇？》這篇上萬人閱讀的原創(chuàng)文章中，提出了“魚和熊掌怎么能兼得”的觀點(diǎn)，正是“兼得”的“完美”，才導(dǎo)致“迷茫”的不知所措！
如果我是她，我會(huì)這樣來處理此選擇：
選擇不去。
跟她老公的媽媽表達(dá)自己內(nèi)心的感受，可以這樣說：媽媽，我這次來到海南“夢(mèng)寐以求”很想去蜈支州島；可是想到你的腳痛不能走遠(yuǎn)路，旅行社也規(guī)定了70歲以上的老人不能上島，我很心痛……
【?人處于低谷迷茫的時(shí)候如何面對(duì)】20年以后，也許我也是老年人了，那時(shí)，有些地方我也走不了了，我也好想兒女陪在身邊；換位思考，我這次去不了，下次我獨(dú)自一個(gè)人也可以去。媽媽，您“含辛茹苦”把我們養(yǎng)大，年老時(shí)才落下了“腳痛”的病根，我更應(yīng)選擇陪在您的身邊。
選擇要去。
同樣跟媽媽可這樣說：媽媽，蜈支州島是我“夢(mèng)寐以求”想去的地方。昨晚我做了一個(gè)夢(mèng) ，在夢(mèng)里我和姐姐在蜈支州島擺著各種姿勢(shì)，飽覽各種美景拍著照片和視頻……我也知道2個(gè)小時(shí) ，您呆在車?yán)锏目鄲?。這樣，我在你的手機(jī)上幫你下載一部您最喜歡的電視連續(xù)劇吧，您看電視連續(xù)劇2個(gè)小時(shí)很快就過去了。媽媽，您看這樣好不好？
這就是我處理此事的具體策略。
最關(guān)鍵的是：你能看出我這樣處理背后的“邏輯”是什么嗎？最重要的是：聚焦在自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)和方向上！“不去和想去”都要“說服”自己。而80%以上的人太注重別人怎么看待我們，卻忽略了自己的真實(shí)感受，才導(dǎo)致“糾結(jié)”時(shí)不知所措的“迷茫”！
作為中小企業(yè)老板/創(chuàng)業(yè)者/營(yíng)銷人，在你的企業(yè)是否也每天面臨很多選擇？正是這些選擇才讓我們時(shí)常處在“低谷的迷茫”！
蔣老師研究人性15年，在我原創(chuàng)回答的上萬人閱讀《糾結(jié)時(shí) ，如何選擇？》中有具體可行的策略，如果您感興趣也可以去閱讀看看。
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關(guān)注無意識(shí)成交創(chuàng)始蔣明紅，大量關(guān)于“人性營(yíng)銷”的原創(chuàng)文章，讓你的企業(yè)找到更精準(zhǔn)的目標(biāo)和方向！
我們一起交流“人性”，成交你更多的客戶！是不是你所期待的呢？

文章插圖
如何擁抱未來，也就是如何走出低谷，只要不是傻子都會(huì)明白怎么去做！關(guān)鍵是看自己能不能調(diào)整心態(tài)，能不能面對(duì)眼前的一地雞毛，如果不能，你將永遠(yuǎn)無法走出低谷。
其實(shí)很多人在低谷中，不能直視的是別人的目光，總覺得自己失敗了，別人會(huì)怎么看我，別人會(huì)不和會(huì)看不起我，越想越覺得可怕，覺得墜落的越深，不要在乎別人怎么想，多想想自己心里想要什么！如果是這樣的話，就算失敗，也不會(huì)成為你的困擾。