經(jīng)常用牙線會(huì)讓牙縫變寬嗎？ _生活知道

近年來，隨著大家對(duì)口腔健康重視程度的增加，很多人開始了解到了牙線的存在，可面對(duì)牙線都有一個(gè)擔(dān)憂：經(jīng)常用牙線會(huì)不會(huì)讓牙縫變寬呢？
牙線說了：“這鍋我可不能背。”
牙線的工作：清潔牙縫
牙齒都是存在一定的生理動(dòng)度的，當(dāng)細(xì)小的牙線進(jìn)入兩顆牙齒之間時(shí)，牙齒會(huì)發(fā)生極其輕微的移動(dòng)來緩沖這種外力，當(dāng)牙線被移除后，牙齒便又恢復(fù)到原來的狀態(tài) 。因此，使用牙線不會(huì)造成牙齒的移位，也不會(huì)讓牙縫變寬。
相反，很多人沒有用牙線的習(xí)慣，牙齒縫隙之間的嵌塞物、軟垢和牙菌斑長期對(duì)牙齒及牙周組織造成刺激，引發(fā)牙齒鄰面齲壞、牙齦萎縮甚至牙齒松動(dòng)等問題，反而會(huì)導(dǎo)致 “牙縫變寬”。
牙線的重要性：我不是替補(bǔ)隊(duì)員
牙齒和牙齒之間存在著牙間隙，很多人都知道維護(hù)口腔衛(wèi)生需要每天刷牙，但很少有人知道，刷牙其實(shí)只是完成了牙齒三個(gè)面的清潔，牙齒其余的兩個(gè)面則處于牙間隙的位置。
牙線作為牙刷不可或缺的隊(duì)友，可以深入牙齒鄰面，將牙縫之間的食物殘?jiān)④浌负脱谰弑磺謇沓鋈?。因此，無論是否有塞牙的情況，牙線的使用都是必不可少的。

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牙線的使用：貴在堅(jiān)持
牙線的使用方法
將牙線以拉鋸式運(yùn)動(dòng)滑入牙縫，然后將牙線貼著前后牙齒的鄰面上下摩擦滑動(dòng)2~3次，最后將牙線滑出。
操作過程中力度要有控制，不要因?yàn)榱α窟^大或用力過急而損傷到牙齦；使用牙線后要及時(shí)漱口。
推薦大家每次飯后都使用牙線進(jìn)行牙齒縫隙的清潔，如果不能保證，也建議每天睡前使用一次牙線。
小貼士
● 牙簽不能替代牙線，牙簽會(huì)對(duì)牙周組織造成損傷，且不具備牙線的清潔作用。
● 可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇普通牙線或牙線棒，牙線不可重復(fù)使用。
● 兒童也需要使用牙線，使用牙線可有效預(yù)防乳牙的鄰面齲。
作者 | 北京市通州區(qū)婦幼保健院徐名媛
【經(jīng)常用牙線會(huì)讓牙縫變寬嗎？】