胃不好的人，3種水果勸你要少吃 _可能會

水果有益健康是無庸置疑的，但關(guān)于吃水果這件事，其實也存在很多的學(xué)問，跟隨小九一起來往下看，
很多人擔(dān)心空腹吃水果會傷胃，事實上水果的酸度和胃酸比怎樣？

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水果內(nèi)的有機酸pH值唯一3-5，和pH值低于2的胃酸相比較，有點不值一提。與其擔(dān)心水果內(nèi)的有機酸成份會影響胃部健康，不如將更多的關(guān)注點放在水果內(nèi)的蛋白酶、多酚類物資。
蛋白酶在空腹?fàn)顟B(tài)下進入胃內(nèi)可能會致使胃粘膜損傷，而單寧、花青素、酚酸等多酚類成份，會降低消化酶的活性。對于本身胃腸道功能不好的人來講，空腹食用水果可能會加重本身的消化不良表現(xiàn) 。
所以有胃病的人，3種水果確切要少吃。
柿子：中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院結(jié)直腸肛門外科的吳小劍教授指出，柿子內(nèi)含有鞣酸成份，該物資進入體內(nèi)后會與胃酸、果肉蛋白產(chǎn)生作用，生成膠凍樣物資。對于有胃排空障礙的人來講，該物資會在胃內(nèi)持續(xù)堆積，不斷與食物內(nèi)的蛋白、纖維素結(jié)合越變越大，終究會生成胃結(jié)石。胃結(jié)石生長到一定程度，還可能會引發(fā)胃潰瘍、胃出血產(chǎn)生。
山查：和柿子一樣，山查內(nèi)含有大量的鞣酸成份，攝取過量容易生成凝結(jié)塊，還可能會生成胃結(jié)石，對健康有不利影響。
鮮棗：表皮較為堅固難消化的水果，對于本身有胃病的人而言，一般不建議食用。否則容易致使胃粘膜損傷、刺激胃酸分泌，加重身體的不適癥狀。
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