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糯米的「黏」是如何來(lái)的

大家好,今天小編來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,關(guān)于糯米的「黏」是如何來(lái)的這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
在營(yíng)養(yǎng)成份上,糯米和大米幾近沒(méi)有什么差別,主要成份都是淀粉,但淀粉類型有很大區(qū)別 。

糯米的「黏」是如何來(lái)的

文章插圖
淀粉從微觀結(jié)構(gòu)上主要分為兩種:直鏈和支鏈 。主食中直鏈比例高一些,口感就硬一些;支鏈比例高的,口感更軟糯 。
【糯米的「黏」是如何來(lái)的】直鏈淀粉像一條長(zhǎng)長(zhǎng)的“繩子” , 淀粉酶把它剪成小段比較費(fèi)時(shí)費(fèi)力 。支鏈淀粉有很多支鏈,淀粉酶可以從多個(gè)角度同時(shí)下手剪切 。
青團(tuán)、粽子、糍粑等食物的黏性,都源自支鏈淀粉 。糯米淀粉中支鏈淀粉占80%以上,直鏈淀粉較少,所以要比其它米更黏一些 。
黏黏的主食吃起來(lái)軟糯 , 但升血糖速度很快,而且會(huì)刺激胃酸大量分泌 。
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