鋅 ， 是人體必需的微量元素之一 ， 廣泛分布于身體的各個部位 ， 參與人們身體大多數(shù)新陳代謝過程 ， 具體來說 ， 有這以下幾個作用：

1、維持大腦記憶、感覺、認知等功能的正常運作 。

2、促進骨骼和主要器官的生長發(fā)育 。

3、提高免疫力、維持免疫系統(tǒng)的正常運作 ， 減少某些感染、腹瀉、肺炎等 。

4、促進細胞生長 ， 有利于傷口愈合 。

5、幫助消化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質等 。

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哪些孩子需要補鋅

1、素食家庭喂養(yǎng)的寶寶

如果每天只吃素食 ， 寶貝對鋅對吸收可能不足 ， 這時需要后天加以補充 。

2、純母乳喂養(yǎng)滿6個月的寶寶

根據(jù)中國居民膳食指南建議 ， 7-12個月寶寶 ， 特別是繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)的孩子 ， 其所需要的75%鋅必需從添加的輔食中獲得 。

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