在家就能做的寶寶早教（附實操視頻）這個活動寶寶剛出生就可以做了

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王榮輝快樂育兒

我家多寶從出生開始就很天使，從來不用哄睡，困了吃飽了自己就睡了，也不鬧騰，很少哭鬧，很多粉絲媽媽都好奇：王榮輝老師，你是怎么養出這么個天使寶的呀！

天使寶有天生氣質的成分在，但也與后天養育有關。

到底怎么養的呢？我慢慢和大家分享。

今天先給大家分享一個在家就可以做的早教，內耳前庭活動：蹺蹺板搖晃。

關注我的媽媽們應該都知道內耳前庭的重要性，還有不知道的嗎？留言區舉個手，我單獨給你課后輔導。

像視頻中那樣，讓寶寶躺在媽媽腿上，再上下搖晃。

這個活動寶寶剛出生就可以做了，拍這個視頻時多寶4個月，但我之前強調過，內耳前庭活動是很嚴謹的，要根據月齡和寶寶的內耳前庭發育水平調整幅度。如果做活動時寶寶出現緊張、不適、哭鬧等情況，就要立即停下。

注意事項

1.活動時間：

餐后（吃奶、吃輔食、喝水等）30分鐘以后，或餐前，精神情況良好時（小月齡最好中午12點前；已經習慣內活， 5-6月后，可以15點前；可以直立行走的寶寶，可以在晚上睡覺1小時前完成）

2.寶寶睡前、緊張、害怕、不舒服時不要做

3.活動強度：

2分鐘/組 6-8組/天；做完內耳前庭活動后可以加入撫觸按摩；一定要注意循序漸進增加活動次數及難度，不要我今天說要做，你立刻給寶寶來個七八組，剛開始可以從半分鐘、1分鐘， 3組、4組...漸漸增加活動量。

活動幅度：

根據寶寶的月齡及身體發育情況科學安排

5.不要隨意的中斷練習

內耳前庭是終生都可以改善的感官，這也意味著，如果你一段時間不活動，內耳前庭的水平就會下降了。這也就是為什么我們有一些寶寶因為生病或者天氣等原因減少了活動量以后，又會出現睡前搖頭，依賴搖睡，依賴搖籃等睡眠倒退的情況。

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