母嬰育兒新知，新手媽媽的貼身育兒手冊

前幾天，有一位孕媽留言說：前天偷吃了麻辣燙，結果拉肚子了，肚子疼了兩天都沒敢給家人說，小果君快救救我！

嚇得小果君趕緊推薦了一些食療方法，然后建議她去醫院檢查了。

懷孕期間，為了胎兒健康發育，孕媽們也都會努力的做到健康飲食，但是也有的孕媽嘴巴饞。

尤其是看到街邊那些小吃，就忍不住的買了吃，家人不讓吃，那就偷偷跑出去吃完再回家！

你以為你“偷吃”的那些垃圾食品，沒有人會知道嗎？就算你不說，你的身體也會誠實的反饋出來。

一、愛吃冷飲

經常吃冷飲的孕媽，有時候食欲不太好，因為冷的東西讓胃部不舒服，胃蠕動變慢，不想吃東西，有時候會造成腹瀉，胎動變多。

夏天吃冷飲多了，到了秋冬呼吸系統疾病會找上門來，尤其是會咳嗽，吃藥也不好使，這就是寒氣入肺了。

----懷孕的時候避免不了嘴饞，偷吃過這些東西嗎？//---- http:// //

二、愛吃油膩食品

愛吃油炸，油膩食物的孕媽，大便容易黏住馬桶，皮膚和頭發也愛出油，洗澡的時候總能搓出灰。體重增長過快，脾氣暴躁，血脂高。

----懷孕的時候避免不了嘴饞，偷吃過這些東西嗎？//---- http:// //