冬天，生病少的孩子，一般來自這幾種家庭！父母說：沒刻意做什么慢慢跟周圍鄰居熟悉之后才發現

提示您本文原始標題是：冬天，生病少的孩子，一般來自這幾種家庭！父母說：沒刻意做什么

在家全職帶苗苗的4年里，給我印象最深的，就是孩子生病多少，真的跟家庭有很大關系。有的家里，看著沒刻意給孩子做什么，但孩子的身體就是好；有的家里，看著對孩子百般照顧、無微不至，反而孩子三天兩頭感冒咳嗽掛吊瓶。

慢慢跟周圍鄰居熟悉之后才發現，很少生病的孩子，家里父母雖然沒有刻意地做什么，但跟好的生活習慣是分不開的。正是因為這些好的習慣，無形之中讓孩子的身體特別的健康。

1、作息規律、有早睡習慣的家庭

----冬天，生病少的孩子，一般來自這幾種家庭！父母說：沒刻意做什么 //---- http:// //

現如今，晚上十點，對于很多人來說，才是夜生活剛剛開始的時間。慢慢地，連帶著家里的小孩也成了晚睡的習慣。孩子睡得少、睡得晚，精力不夠充沛，慢慢地，孩子的抵抗力就會越來越差。 “熬夜，其實是熬的免疫力”這句話就是這么來的，尤其是用在孩子身上。

孩子的作息比較規律，心情會比較的放松。現在都知道，心情好、身體好，這里的好指的就是孩子的抵抗力強、體質好，不生病。

2、飲食清淡、口味不重的家庭

----冬天，生病少的孩子，一般來自這幾種家庭！父母說：沒刻意做什么 //---- http:// //

有的家庭吃飯口味比較重，雖然家里有小孩，孩子小的時候會很注意。但一旦等到孩子開始吃大人飯之后，為了讓孩子吃得更香，油鹽醬醋等，什么調味料都往孩子的飯菜里加，慢慢地，孩子的口味變重了，只好在飯菜里加更多的調味料。

小孩子味蕾非常敏感，如果孩子小時候吃的飯，口味比較重，孩子的味蕾會變得麻木，需要更重的口味才能刺激到，那么孩子慢慢地，就會喜歡吃辛辣、油膩等重口味的食物。這些食物，對孩子的腸胃健康并不好。

3、“散養”孩子的家庭

----冬天，生病少的孩子，一般來自這幾種家庭！父母說：沒刻意做什么 //---- http:// //

與其說是散養，還不如說是“佛系”養娃。現在，都在說什么科學育兒，理兒是那么個理兒，實際操作起來，很多家長都會吐槽：you can you up ， no can no b b（你行你上，不行別BB），照書養完全不靠譜，很多地方根本行不通！所以，養娃還是“散養”好！

除了掌握最基本的育兒知識，養孩子別那么嬌氣。老一輩的育兒方法，取其精華、去其糟粕，孩子的身體自然健康茁壯。

小提示

因為小孩子經常會吃多了、不消化，而且會出現反復積食的問題，說明孩子脾胃不太好。可以給孩子吃點黃棘末，調理脾胃、消積食。