什么時候可以鍛煉寶寶坐呢？

俗話說“三翻六坐七滾八爬” ，根據(jù)寶寶的大運動規(guī)律來說，一般寶寶在6-7個月就能坐了，但剛開始可能還坐不穩(wěn) ，會倒下去，到了8-9個月的時候，就能夠獨立坐了。但有些寶寶比較晚坐的原因可能是缺乏鍛煉，所以家長不妨在5、6個月大的時候就可以鍛煉寶寶坐了。

（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

怎樣鍛煉寶寶坐呢？

1、開始訓(xùn)練寶寶坐的時候，一定要用被子或靠墊將寶寶圍坐起來，圍坐時最好的姿勢是把寶寶雙腿盤坐在前面，寶寶胳膊可做一定的支撐。

比如寶寶開始學(xué)習(xí)坐立時，爸爸媽媽可在寶寶面前擺放一些玩具，這樣寶寶就會把自己的身體向前傾去抓握玩具，這樣可以慢慢的鍛煉寶寶的坐立能力。

2、不可以單獨讓寶寶坐在床上，以免寶寶動作過大而從床上摔下來，或因身子太軟了直接倒在后面。有條件的家長可以給寶寶買個護(hù)欄，讓寶寶坐的空間用護(hù)欄圍起來，這樣就可以讓寶寶愉快的再里面玩耍了。

3、剛開始練習(xí)坐的時候，不能讓寶寶坐得太久，這樣對寶寶的脊柱發(fā)育是有影響的。