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孩子咳起來就沒完？把它蒸熟吃，潤肺生津，鎮咳還助消化！

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最近幾天這個霧霾天 ， 一直沒見太陽 ， 給原本就冷的初冬添了一絲凄冷的感覺 。 現在的暖氣空調基本上都已經開了 ， 室內外溫差較大 ， 加上空氣也是特別干燥 ， 很多寶寶都感冒咳嗽了 ， 不僅是新手寶媽寶爸 ， 就連已經是身經百戰的二胎爸媽 ， 孩子一生病就束手無策 。 給孩子打針吃藥 ， 怕破壞孩子的尚在建立中的免疫系統 ， 不給孩子吃藥 ， 又沒有很有效的方法 。 很多媽媽都過來問我“你們家兩個寶寶 ， 可是沒見你這么發愁過 ， 是怎么做到的呢？”今天就給大家分享一個親測有效的方法 ， 幫助孩子消肺熱、止咳嗽！

冰糖柚皮水——清肺熱、止咳嗽


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1. 買一個柚子 ， 用熱水泡十分鐘左右 ， 再用食鹽將表面搓洗干凈

2. 剝柚子 ， 再將柚子皮里面的白瓤刮去


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3. 將刮好的柚子皮用切成細絲 ， 越細越好


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4. 把柚子肉里的籽去掉 ， 掰成小碎塊


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5. 鍋中注入清水 ， 加入冰糖融化 ， 然后倒入切好的柚子皮絲


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6. 將柚子皮煮至呈半透明時倒入柚子肉碎塊 ， 轉小火

7. 一直煮至粘稠關火


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注意：孩子咳嗽咳起來就沒完 ， 而且痰多 ， 和脾胃有密不可分的關系 ， 可以在湯里加上多桿雙糖 ， 給孩子強健脾胃 ， 還能促消化 。

過去生活條件有限 ， 會有很多食療的小方子 ， 雖然有的已經不太適合現在孩子的體質 ， 但是經過親測 ， 像是風熱咳嗽喝冰糖柚子皮水 ， 退熱喝香菜湯等 ， 還是比較管用的 。

現在的孩子“十孩九脾虛” ， 導致孩子體質差 ， 易生病 ， 這些都是要及時調理的 ， 媽媽可以給孩子補充多桿雙糖 。 多桿雙糖配合平時飲食的均衡 ， 幫助孩子強健脾胃 ， 提高營養物質的吸收 ， 促進消化 ， 將孩子的身體越養越棒！