寶寶輔食之五彩蝦仁炒飯


寶寶輔食之五彩蝦仁炒飯

----寶寶輔食之五彩蝦仁炒飯//---- http:// //

寶寶的成長離不開蔬菜 , 但是很多蔬菜做不好會有一些奇怪的味道 , 讓挑食的小朋友非常不喜歡 。 很多媽媽發愁 , 寶寶不吃胡蘿卜、不吃青豆、不吃玉米、不吃洋蔥、不吃青椒……怎么辦?今天 , 愛搗鼓美食的欣然媽媽就給大家推薦一款能解決寶寶不愛吃蔬菜的輔食—五彩蝦仁炒飯 。


寶寶輔食之五彩蝦仁炒飯

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1. 胡蘿卜、洋蔥、青椒切丁、青豆、玉米粒焯水備用 , 蝦仁切小塊 , 雞蛋打散

2. 鍋中放油 , 加入雞蛋炒好盛出備用


寶寶輔食之五彩蝦仁炒飯

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3.鍋中放少許底油 , 下胡蘿卜、青椒丁翻炒變軟 , 加入蝦仁翻炒 , 放入少許生抽 , 加入隔夜米飯 , 翻炒

4. 加入適量鹽、下青豆、玉米 , 翻炒均勻 , 撒少許蔥花 , 出鍋


寶寶輔食之五彩蝦仁炒飯

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一碗出 , 包含飯和菜 , 媽媽還可以做成寶寶喜歡的形狀 , 真真是極好的 , 特別適合一歲半以上的寶寶 , 各位寶媽來試試吧