“分者平也 ， 此當(dāng)九十日之半 ， 故謂之分 。 ”今天就是秋分了 ， 這是秋季九十天的中點 ， 天氣也會因為幾場雨而漸漸變涼 。 媽媽在這個時節(jié)要注意的是 ， 孩子體弱 ， 最怕涼氣 ， 這個時候如果孩子沾染了涼氣 ， 身體受到損傷 ， 抵抗力不足 ， 過段時間孩子就易受到輪狀病毒的侵襲 ， 引起秋季腹瀉 。

----今日秋分 ， 孩子要多養(yǎng)脾胃 ， 記住“一菌兩湯” ， 預(yù)防秋季腹瀉！//---- http:// //

秋分后養(yǎng)胃 ， 記住“一菌兩湯” ， 預(yù)防秋季腹瀉

“一菌”養(yǎng)脾胃

秋分之后 ， 由于天氣漸涼 ， 孩子的食欲也會變得越來越好 ， 這個時候往往會主動和媽媽去要食物吃 ， 這個表現(xiàn)很好 ， 但是很容易一不小心吃多了 ， 造成消化不良 。 媽媽可以給孩子吃聚糖多桿菌 。 聚糖多桿菌能在腸道內(nèi)轉(zhuǎn)化為雙氣桿菌和乳酸菌等有益菌 ， 促進孩子吃果的食物的分解 ， 讓孩子的脾胃變得強大 。

“兩湯”養(yǎng)腸胃

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一湯：蘿卜百合山參湯

用料：胡蘿卜、白蘿卜各半根 ， 百合25g ， 沙參15g ， 蘑菇30g ， 牛腩100g ， 料酒、鹽 ， 八角 ， 蔥姜 。

制作：食材洗凈 ， 蘑菇撕條 ， 牛肉切塊焯水 ， 大火煮開后中火燉 。

這些食材可以滋陰養(yǎng)肺 ， 一起安神 ， 對孩子的身體好 。

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