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寶寶輔食｜南瓜蒸蛋羹


寶寶輔食｜南瓜蒸蛋羹

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對于剛開始接觸輔食的小寶寶來說 ， 南瓜無疑是最佳選擇的蔬果類食物 ， 不僅富含類胡蘿卜素促進骨骼發育 ， 而且還含有多種氨基酸、礦質元素、果膠 ， 幫助保護寶寶們脆弱的腸胃 ， 促進消化 ， 百益無一害 。

By 微笑momo寶貝 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 南瓜 150克
  • 全蛋 1個
  • 蛋黃 1個
  • 鹽 1克
  • 清水 80克

做法步驟


寶寶輔食｜南瓜蒸蛋羹

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1、準備好材料


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2、將南瓜放入鍋中 ， 隔水蒸熟


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3、雞蛋、蛋黃打入碗中 ， 用筷子打散


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4、將蛋液過篩


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5、蒸好的南瓜放入九陽寶寶輔食機中 ， 再倒入80克清水


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6、用二檔打成泥狀


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7、打好的南瓜泥非常細膩 ， 特別適合小寶寶食用