有媽媽跟小果媽媽留言，說寶貝吃這自己家磨的米糊，還有和排骨湯，吃的挺多可是就是不長肉。其實(shí)這些東西營養(yǎng)密度真的不高！自家磨的米糊營養(yǎng)成分不能保證，寶寶的營養(yǎng)需求量大，如果沒有足夠的營養(yǎng)支持，當(dāng)然長不高啦。還有排骨湯，湯中更多的是脂肪，骨頭的營養(yǎng)成分還是在骨頭里，不能只給寶寶和湯，還要吃排骨肉，這樣才有用。

----主食沒吃對(duì) ，寶寶長得慢，用它補(bǔ)鈣健脾胃，營養(yǎng)翻幾倍//---- http:// //

寶寶主食沒吃對(duì) ，寶寶當(dāng)然長得慢，今天小果媽媽就給大家到來幾道營養(yǎng)主食，寶寶補(bǔ)鈣健脾胃，營養(yǎng)又能翻好幾倍！

南瓜雞肉小米粥

大米雖然口感好，但是營養(yǎng)可比不上小米、黑米、藜麥等粗糧，營養(yǎng)上遜色太多啦，小米中的維生素b1和b2均遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大米，健脾胃又安神，兩種米混合做成的米粥，營養(yǎng)加倍口感好！

適合月齡：

9個(gè)月以上

食材：

雞肉40克、南瓜30克（去皮后）、西蘭花15克、小米15克、寶寶粥米10克

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主食沒吃對(duì)，寶寶長得慢，用它補(bǔ)鈣健脾胃，營養(yǎng)翻幾倍

南瓜雞肉小米粥