寶寶幾個月可以吃油、鹽、醬油、醋?不要給寶寶吃錯了……

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寶寶幾個月可以吃鹽

六個月以內的寶寶不能吃鹽 , 六個月以上的寶寶可以吃少量鹽 。

寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克 , 通常從母乳或配方奶里就能獲得 。 寶寶1歲以內時不應該在他的輔食里放鹽 , 因為可能會傷害他的腎 。 3個月內的小寶寶腎臟功能尚弱 , 多吃咸食會增加腎臟負擔 , 影響其正常發育 。 3個月后的寶寶可適當吃點咸的 , 6個月后可將食鹽量限制在每天1克以下 , 1歲以后可逐漸增多 , 但也不宜超過每天2克 。 如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時 , 食鹽量可酌情增加 。 0-6個月的寶寶每天鈉的攝入量不超過200毫克 。 而6個月以下的寶寶 , 其主要食物是母乳和配方奶 , 而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分) , 且含量已經能夠滿足寶寶的需求 , 因此無需再額外補充鹽 。 以此類推 , 在給寶寶添加輔食時也要計算天然鹽分 。


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