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茄汁蛋皮饅頭，只要兩塊錢的食材，就能做出營養美味的快速早餐！

文/福林媽咪

愛在一蔬一飯之間 ， 讓輔食成為愛的方式 。

參考月齡：16個月以上

茄汁蛋皮饅頭


茄汁蛋皮饅頭，只要兩塊錢的食材，就能做出營養美味的快速早餐！

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一歲左右的小寶寶都擁有了自己的感知力 ， 開始對色彩 ， 香味都逐漸敏感起來了！但是快節奏的日常讓上班族的寶媽們壓力倍增 ， 怎樣才能用最簡單的食材搭配出不一樣的快速輔食呢？同時又達到色彩香味俱在呢！雞蛋番茄雖然普通 ， 但是搭配起來營養卻十分豐富 ， 味道也很獨特！寶寶吃厭了番茄炒蛋？那就換個花樣 ， 加上五谷粗糧的饅頭片！一樣的食物搭配卻碰撞出不可思議的茄汁蛋皮饅頭！

口感酸甜的西紅柿富含豐富的維生素！純天然的酸甜口感一直是寶媽們代替糖和醋的必備品！雞蛋的營養更是全面！加上粗糧的饅頭 ， 簡單的搭配 ， 快速做出寶寶小早餐哦~

食材Ingredients

饅頭1個

番茄1個

雞蛋2個

（本食材用量只代表制作量 ， 不代表寶寶添加量）


茄汁蛋皮饅頭，只要兩塊錢的食材，就能做出營養美味的快速早餐！

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步驟Steps

1、饅頭切片 。

切片的厚度要便于寶寶咀嚼哦~


茄汁蛋皮饅頭，只要兩塊錢的食材，就能做出營養美味的快速早餐！

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