孩子感冒流清鼻涕小兒推拿來幫忙！揉一窩風(fēng)手法：操作者雙手四指輕輕扶住

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中醫(yī)認(rèn)為，感冒初起時(shí) ，邪氣尚在淺表，此時(shí)干預(yù)治療最容易痊愈。通常情況下，一歲以上、平時(shí)不經(jīng)常生病、體質(zhì)還不錯(cuò)的寶寶，如果只有輕微的感冒癥狀，如流清鼻涕、打噴嚏、輕微鼻塞或咳嗽，可以先不用藥，多喝水，用小兒推拿的一些方法來緩解感冒癥狀。

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揉一窩風(fēng)

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位置：手背上腕橫紋正中的凹陷處。

手法：揉3分鐘即可。

功效：一窩風(fēng)穴有溫中行氣，止痛散寒，安神鎮(zhèn)靜的作用。治療腹痛，腸鳴，關(guān)節(jié)痹痛，傷風(fēng)感冒，無汗身痛，驚風(fēng) ，昏厥，抽搐等效果非常好。

推三關(guān)

位置：三關(guān)穴在大拇指一側(cè)從手腕向手肘的那條直線。

手法：重推三關(guān)穴， 2分鐘即可。

功效：三關(guān)穴是個(gè)補(bǔ)穴，具有益氣行血，溫陽散寒，發(fā)汗解表的作用。如果您的孩子有氣血虛弱、病后體弱、陽虛肢冷、腹痛、腹瀉、感冒風(fēng)寒等一切虛、寒病證。

揉肺俞

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位置：在第三棘突下左右旁開1.5寸（也就是兩指）。

手法：操作者雙手四指輕輕扶住寶寶背部的兩側(cè) ，雙手拇指放在肺俞穴位點(diǎn)處，向下施加一定的壓力，達(dá)到肌肉層面，力量柔和，不要使用蠻力，一般雙指同時(shí)向外揉。揉動(dòng)時(shí) ，接觸點(diǎn)不要移動(dòng) ，固定在穴位點(diǎn)處，揉5分鐘。

功效：揉肺俞有通肺經(jīng)的作用，可以治療咳嗽、氣喘、鼻塞等。

按壓天突穴

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位置：低下頭，下巴頂著的那個(gè)坑兒就是天突穴了。

手法：中指按壓5-10次即可。

功效：同樣具有止咳作用。

分推肩胛骨

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位置：順著孩子肩胛骨的骨縫線，從上往下推就是分推肩胛骨了。

手法：用雙手拇指沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下分推100次。

功效：分推肩胛骨止咳效果非常好。

補(bǔ)充手法橫擦肺區(qū)

上面的手法做完以后，再用手把孩子背上的肺區(qū)橫著來回擦，擦熱就可以。