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孩子感冒了，咳嗽斷斷續續，把“它”切片煮水喝，止咳化痰！

提示您本文原始標題是：孩子感冒了 ， 咳嗽斷斷續續 ， 把“它”切片煮水喝 ， 止咳化痰！

大家好 ， 我是一名育兒顧問 ， 我會堅持每天給大家分享關于育兒疾病類知識的調理方以及各種帶娃存在的誤區 ， 俗話常說 : 秋后蘿卜賽人參 ， 秋天多吃點蘿卜對身體大有裨益 。 雪梨可潤燥清熱, 這個食療方具有潤肺止咳的效果,非常適合干燥季節食用 。 止咳化痰全靠這碗水 ， 白蘿卜雪梨水適合1歲以上的寶寶 ， 以下就是白蘿卜雪梨水的具體制作方法做法 。


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一 ， 雪梨白蘿卜煮水

第一步：雪梨140g ， 白蘿卜120g ， 以及少量的食用鹽 ， 準備好這些食材 。


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第二步：白蘿卜切絲 ， 白蘿卜焯水3分鐘后 ， 撈出瀝干 。


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第三步：雪梨用清水浸泡 ， 清洗表面 ， 用流水把雪梨清洗干凈 。


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第四步：雪梨去核切小塊 ， 鍋中裝入適量水 ， 雪梨塊和胡蘿卜絲倒入鍋中 ， 大火煮沸后轉中小火 。


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第五步：蓋上蓋子 ， 繼續煮大概30分鐘 ， 盛到碗里就可以喝了 。 如果是給小寶寶 ， 直接喝湯水就好 。


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食療功效：白蘿卜、梨以熬成梨水 ， 代替水喝 ， 止咳效果佳 。

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