提示您本文原始標題是：寶寶歪頭？比嬰兒游泳更有效的方法就在這里

在寶寶成長的過程中 ， 每位寶媽寶爸對寶寶的照顧總是那么的無微不至 ， 盡管如此 ， 稍不留神寶寶就會總會出現(xiàn)各種各樣的小狀況 。 這不 ， 最近就有家長反映 ， 自己家的寶寶出現(xiàn)了歪頭現(xiàn)象 。 那么 ， 寶寶歪頭該怎么辦？嬰兒游泳能解決寶寶歪頭問題嗎？

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嬰兒游泳在一定程度上是可以緩解寶寶歪頭現(xiàn)象的 。 嬰兒游泳時 ， 寶寶可以在水中進行各種各樣的大運動 ， 不僅可以有效提高寶寶肺活量、提升寶寶免疫功能 ， 改善寶寶睡眠狀況 。 而且在水的浮力作用下 ， 寶寶的四肢關(guān)節(jié)和脊椎在運動中不會受到來自地面反作用力的直接沖擊 ， 有利于糾正不良習慣和姿勢 。

在堅持嬰兒游泳的基礎(chǔ)上 ， 家長還可以給寶寶進行按摩 ， 緩解寶寶歪頭現(xiàn)象 。 具體做法為：將寶寶的頭擺正 ， 雙手中指同時摸兩側(cè)耳垂線后方的肌肉（胸鎖乳突肌 ， ） ， 反復按摩 。 注意 ， 盡量保持一個方向 ， 不要來回變換 。 每天至少給寶寶揉3次 ， 每次至少15分鐘 ， 一般情況下堅持一個月就會看到明顯效果 。

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另外 ， 在日常生活中 ， 家長還可以用玩具吸引寶寶 ， 緩解寶寶歪頭的問題 。 根據(jù)實際情況 ， 當寶寶的頭總是偏向右側(cè) ， 可以用玩具在左側(cè)吸引寶寶 。 反之 ， 當寶寶頭總是偏向左側(cè) ， 則可以在右側(cè)用玩具吸引寶寶 。 當然 ， 除了用玩具之外 ， 家長還可以利用其他寶寶感興趣的東西 ， 比如 ， 媽媽的歌聲 ， 爸爸的掌聲等 。

此外 ， 對于寶寶歪頭現(xiàn)象 ， 媽媽還可以采用毛巾熱敷的辦法 。 可以在寶寶熟睡時 ， 用干凈的毛巾在50℃的水中泡一下 ， 擰干毛巾上的水分 ， 在寶寶脖子突起的地方熱敷 。 此方法每天兩次 ， 每次敷十分鐘就可以了 。 可以有效緩解寶寶歪脖子癥狀 。 注意 ， 毛巾溫度不要太燙 ， 避免燙傷寶寶皮膚 。

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提醒家長 ， 在日常生活中 ， 要盡量避免寶寶長時間處于同一個姿勢 ， 以免造成寶寶歪脖子問題的出現(xiàn) 。 同時要注意適當讓寶寶進行如嬰兒游泳、散步等適合寶寶的運動 ， 這樣才會促進寶寶健康成長 。

更多嬰兒游泳的好處請訪問：http://www.youyong360.com/news/383/

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