寶媽們知道，寶寶在每個階段輔食喂養(yǎng)時，需要注意什么嗎？ 1、寶寶在4-6個月時

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文 | 群美育兒

首先寶媽們應該要知道寶寶輔食喂養(yǎng)分為四個階段：第一階段是4-6個月時，第二階段是7-9個月時，第三個階段是10-12個月時，第四個階段則是1歲-2歲時。針對這四個階段，這里都會給出了合理的建議和需要注意的事項。

1、寶寶在4-6個月時，寶媽們可以給寶寶添加輔食

那么在給寶寶添加輔食的時候，寶媽們應該注意什么呢？

1、不要在寶寶很餓的時候添加，這時候的寶寶會對新食物沒什么耐心。

2、不要在寶寶很累的時候添加，這時候的寶寶會對新的食物沒有興趣。

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一般的寶寶在接觸輔食和新的食物的時候，會表現(xiàn)出很大的興趣。但是也有寶寶會表現(xiàn)出對食物不感興趣甚至是反感，這時的寶媽是不是有些焦慮呢？那么請寶媽們試著放輕松點吧！因為如果你表現(xiàn)的很煩躁，寶寶也會覺得不安，反而更不利于給寶寶添加輔食。寶媽們在幫寶寶添加輔食的時候可以多些耐心，因為不同的寶寶接受食物的時間和過程都是不同的。寶媽們要做的就是多些耐心，去跟寶寶們一起享受探索新食物的過程。

在寶寶4-6個月時，母乳是寶寶日常飲食中最重要的一部分。給寶寶添加輔食的主要目的，是為了幫助寶寶嘗試除了奶以外的食物，能夠嘗到更多不同的味道。

需要注意的是在寶寶六個月以前盡量將食物以糊狀的形式喂給寶寶，比如米粉、胡蘿卜汁、香蕉糊等。在寶寶六個月后就可以添加其他食物了，比如肉類、魚類、蛋類等。每天只能給寶寶嘗試一種食物。

2、寶寶在7-9個月時，已經(jīng)可以嘗試很多不同的食物

7-9個月大的寶寶大部分已經(jīng)可以獨立坐穩(wěn)了，這時候?qū)殝寕兛梢宰寣殞氉谧约旱牟蛙嚿献约哼M食，這是培養(yǎng)寶寶良好用餐的開始。這個階段的寶寶喜歡用手抓拿食物，肯定會搞得一片混亂，但寶媽們千萬不要去阻止寶寶自己探索食物的過程。

寶媽們還要培養(yǎng)孩子吃蔬果的好習慣，每日三餐的時間也要固定好，同時還要注意的是三餐的營養(yǎng)一定要均衡。

3、寶寶在10-12個月時，寶媽們要幫助寶寶建立健康的飲食習慣

在這個階段不管之前是一直由父母喂食還是如何，都應該讓寶寶嘗試自己吃飯了。除了用手拿食物吃，還可以讓寶寶嘗試用勺子來吃飯。當然，在寶寶需要幫助的時候，家長還是可以給予一定的幫助。

需要注意的是寶寶的三餐一定要規(guī)律、要有良好的用餐方式，不管是正餐還是加餐都應該給寶寶吃健康的食物。

4、寶寶進入1-2歲時，食欲下降是正常現(xiàn)象

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寶寶滿歲之后，掌握的技能會越來越多。如果之前還沒有跟家人一起用餐的習慣，那么現(xiàn)在的她已經(jīng)準備好了。孩子開始學說話了，而且肢體語言更豐富了，和家人一起用餐，更像是在與家人互動，寶寶會很喜歡。

而且隨著寶寶月齡的增長，在12-15個月的時候，會出現(xiàn)明顯的食欲下降的現(xiàn)象。寶媽們不要著急，這是正常現(xiàn)象。因為寶寶在12個月后生長速度的放緩，對食物的攝入量也沒有原來那么大了。但是在這個時候還是要留意一下寶寶的喝奶量，不要因為奶量的攝入過大而造成寶寶食欲下降就好。

照顧寶寶不是一件容易的事情，所以需要寶媽們更上心。在照顧寶寶的過程中，肯定會有讓你崩潰、煩躁的時刻，但是希望寶媽們能對寶寶多些耐心，多想想他們的可愛之處是不是會好很多呢！

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