我的孕晚期生活是這樣的，你們的孕晚期是怎么過(guò)的呢我自己手機(jī)中還存著自己產(chǎn)前幾天的相片

我自己手機(jī)中還存著自己產(chǎn)前幾天的相片，現(xiàn)在看還覺(jué)得自己當(dāng)時(shí)的肚子真的好大，想不到自己當(dāng)天還天天頂著這么一個(gè)大肚子到處走。

大腹便便時(shí) ，感覺(jué)彎下腰都是一個(gè)高難度的動(dòng)作，記得當(dāng)時(shí)自己的腳都看不到了，這時(shí)胎兒已經(jīng)比較大了，在媽媽的肚子里面也沒(méi)有太大的空間給她活動(dòng)了，感覺(jué)到的胎動(dòng)是孩子的動(dòng)手動(dòng)腳，有時(shí)候還摸到孩子的小手和小腳。

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當(dāng)時(shí)自己的孕晚期的經(jīng)常是這樣的：

1、上班坐在電腦前，大概坐個(gè)二三十分鐘，就會(huì)站起來(lái)去倒點(diǎn)水喝，或者去上個(gè)廁所，如果那天比較忙，坐得比較久，下了班就發(fā)現(xiàn)腳都腫起來(lái)了。

當(dāng)時(shí)還在自己的腳下面墊了一個(gè)東西，讓腳抬近心臟一點(diǎn)會(huì)更舒服一點(diǎn) 。

上下班錯(cuò)開(kāi)高峰期，早點(diǎn)出門(mén) ，公司下班的時(shí)候剛好比較早，一下班就準(zhǔn)點(diǎn)回家。

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2、個(gè)人衛(wèi)生方面每天都洗澡，定時(shí)讓老公修剪自己的指甲，以前最喜歡泡浴，但是懷孕后就沒(méi)有泡過(guò) 。洗熱水澡也最多洗個(gè)五分鐘，要不洗澡間的氧氣太少。

3、36周后每次出門(mén)一定有家人的陪伴，就怕萬(wàn)一有臨產(chǎn)的癥狀，也好及時(shí)作出應(yīng)急的處理。

4、36周后我已經(jīng)休產(chǎn)假了，每天在家都會(huì)做拉瑪澤呼吸法。

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5、孕晚期經(jīng)常會(huì)喝一些去掉油的雞湯，每天一杯牛奶，晚上睡覺(jué)會(huì)睡得好一些，每天一個(gè)雞蛋。

不知道你的孕晚期怎么度過(guò)的？