提示您本文原始標題是：又降溫了！捂好寶寶這5個部位，寶寶才會不生病！

文丨福林媽咪

最近溫度又下降了，寶媽們也是為寶寶操碎了心啊！

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尤其是這突來的氣溫變化，更容易讓寶寶出現感冒發燒、咳嗽的癥狀。想讓寶寶在冬天少生病，必要的措施還是必須要有的，寶媽們捂好寶寶身上這5處“重點防護區” ，寶寶也就不容易受涼生病啦。

1、背部

寶媽們都知道，寶寶們喜歡玩鬧，再加上自身的新陳代謝能力很強，所以寶寶們很容易出汗，汗液浸透的衣服穿在寶寶身上，寶寶背部就會因為濕涼而感冒。

對于寶寶背部的呵護，寶媽也是要很仔細的，既不能讓寶寶背部太熱而出汗，也不能讓寶寶背部一直處于受涼的狀態。所以說，寶媽們在給寶寶穿衣時，如果手摸寶寶背部感到暖和，寶媽也就沒必要再給寶寶加衣服；如果感到微涼，寶媽是一定要給寶寶加衣服的。

2、頸肩

人體肩膀也是寒氣侵襲的聚集地，但它往往也是最容易讓人忽視的部位，長時間的受寒會引起肩周炎。寶媽在給寶寶出門穿衣時，可以給寶寶帶上一個大圍巾，圍巾多余的部分還是可以稍微擋一下寒氣的。

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平時寶媽給寶寶洗澡時，也可以用熱水敷一下寶寶的頸肩位置，嫌麻煩的話，寶媽也可用熱水直接沖一會兒寶寶的頸肩，這樣可以加快寶寶頸肩部位的血液流通。

熱敷或者水沖，寶媽一定要注意熱水溫度。這里教給寶媽們一個讓寶寶頸肩均勻受熱的小技巧，就是在寶寶的肩膀上搭一條毛巾。

老人們常說， “只要給孩子蓋著肚子，孩子是不會著涼的。 ”這你還真別抬杠，肚子上的肚臍可是人體最怕受涼的地方，它可是連著人體眾多器官的。

有些寶寶經常會出現腹瀉、消化不良、腸胃炎的癥狀，多半是因為腰腹部受涼引起的。所以寶媽們在給寶寶穿衣時，一定要注意寶寶腰腹部的保暖工作，穿一些高腰的衣物，保護好肚臍和腰部。

這“寒從腳底起”可不是假的！腳部位于人體末端，本來就因為血液循環周期長得不到及時新鮮的血液，再一受涼，就會降低人體抗病毒的能力。

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有的寶寶喜歡在家光腳玩耍，如果沒有地暖，寶寶腳部溫度不夠，很容易受涼感冒。

寶媽們可以選擇透氣性能好的純棉質襪子讓寶寶穿在腳上。另外，寶媽每天晚上用熱水給寶寶睡前洗腳，也可以促進寶寶周身血液循環，避免感冒。

寶寶在室內的時候頭部不需要保暖，但是在室外，寶寶的頭部就要注意防風保暖了。小區里一些玩耍的寶寶，個個都是穿的厚厚的，可還是被冷風吹得瑟縮著。在這大寒風勁吹的時候，寶媽們還是有必要給寶寶帶上一頂的帽子的，那樣至少可以緩沖寒風對寶寶頭部的直接侵襲，寶寶也不會出現風吹頭疼的病癥。

馬上就要到冬至節氣了，溫度也是越來越低，寶媽們可要照顧好寶寶，讓寶寶少生病，健康成長。