6個建議，如何培養孩子的抗挫能力 01如何培養孩子的抗挫能力？今天分享的

如何培養孩子的抗挫能力？今天分享的這篇文章的作者叫Julie Lythcott-Haims ，她曾擔任斯坦福大學新生教務長及本科生顧問十多年，并獲得了斯坦福大學的最高獎——丁克斯皮爾獎（Dinkeslpiel Award）。她同時也是兩個孩子的媽媽，這些經歷讓她對孩子的培養有一番自己的見解，并著有《如何讓孩子成年又成人》一書。

有時我會開玩笑說，很多像我這樣生活在斯坦福社區的父母，一旦風聞大學重視諸如毅力和韌性之類的能力，就會想著去發起一個艱苦體驗夏令營，而不是認真審視在孩子的童年時期，我們有哪些做法剝奪了他們自然養成這些特質的機會。

我們剝奪了孩子拼搏和學會堅持的機會，一心想讓他們在各個方面都成第一名，然后盛贊他們的優秀，這是好心辦壞事的典型。

也許我們沒有意識到“保護”孩子，不讓他們遭受挫折和失敗，結果可能反而害了他們。沒錯，我們需要重新定義成功。

擁有抗挫力就是有說這話的能力：“我還好。我可以選擇解決這個問題，或者另外想個辦法，或者決定那根本就不是我想要的。我還是我，我依然被愛著，生活會繼續。 ”

看看斯坦福大學的學生和他們的掙扎現狀，回想自己多年的生活和撫養孩子的體會，同時借鑒眾人的研究，對于什么是抗挫力，我有了自己的定義。

如何培養孩子的抗挫力

1、在孩子的生活中存在

A、表示你的愛。

B、表達對他們的興趣。

C、展示你的關心。

2、站到一邊

A、讓他們作出選擇，并決定如何做事情。

B、讓他們冒險，犯錯誤。

3、幫助他們從經驗中成長