文/貝貝豆（原創文章 ， 歡迎個人轉載分享）

懷孕后的孕媽會受到家人很多的照顧 ， 因為孕婦是一個需要被關照的群體 ， 腹中的胎寶寶和孕媽都需要更精細的呵護 ， 才能保證健康 。 孕媽在孕期要保證充分的營養吸收 ， 要保證更多的休息 。 但凡事都有一個度 ， 物極必反 ， 如果孕媽孕期這幾件事過量了 ， 不是在“養胎”而是在“養病” ， 會影響胎寶寶的發育和健康 ， 孕媽要做到平衡身體的營養 ， 以免過量！

----物極必反 ， 孕媽這幾件事過量了 ， 不是在“養胎”而是在“養病”！//---- http:// //

孕期過量補鈣 ， 危害很大

很多孕媽到了孕中期會出現偶爾大腿抽筋的狀況 ， 一般孕媽的這種狀況是說明身體的鈣含量缺乏了 ， 因為缺鈣而導致神經度興奮 ， 導致出現肌肉抽筋的情況 ， 所以很多孕媽為了預防這種情況 ， 也為了讓胎寶寶的骨骼更好發育 ， 會適當補鈣 。 但補鈣要有度 ， 不能過量補鈣 。

孕期補鈣是好事 ， 但如果補鈣過量 ， 就會導致胎盤鈣化 ， 羊水分泌能力降低 ， 使胎寶寶的氧氣和營養供給出現問題 ， 危機胎寶生命安全 。 過量補鈣也會使得胎寶骨骼堅毅 ， 不利于后期的生長發育 ， 在分娩生產時也會因為骨骼太硬容易引發難產等問題 。

----物極必反 ， 孕媽這幾件事過量了 ， 不是在“養胎”而是在“養病”！//---- http:// //

• 【育兒之百科全書】立春過后，又是“猛長期”，家長做好3件事，孩子躥高一大截
• 「糖果媽媽」原創為什么說春季是孩子的“猛長期”？做好三件事，讓娃多長10公分
• 育兒趣樂園@孩子體質差易生病，醫生：最傷脾胃的“3件事”，很多父母天天做
• 櫻桃育兒經■兒科醫生提醒：春天暖和了，也不能對孩子做這3件事，家長要看
• [孕育島]原創立春后孩子進入“猛長期”，做好這三件事，寶寶再竄高一大截
• 母嬰參考■矮個父母要想生出高個寶寶，孕期做好兩件事，娃出生后“猛漲個”
• [做個好孕媽媽]教你如何給孩子選零食，原來秘訣全在包裝上
• #做個好孕媽媽#會損害寶寶智力的8類食品，多吃無益，少吃為妙！
• 「每日說育兒知識」最傷孩子脾胃的“3件事”，父母天天做，就別怪孩子體質差還生病
• 「小宋和小寶」6歲前不要讓孩子做的三件事，很多家長都中招了……