個子高通常與吸引力相等 。 男性被要求“高大、黝黑、英俊” ， 而女性則被認為“高個、苗條、漂亮” 。 在某種程度上 ， 你的身高取決于基因 。 如果你的父母個子矮 ， 你就不太可能長到能打NBA！但是遺傳并不意味著你不能長得比平均身高 。 一般來說 ， 當我們告別十幾歲的時候 ， 我們的身高就停止增長了 。 但是 ， 如果你已經跨過了這個門檻 ， 仍然夢想著長高幾英寸 ， 不要絕望 ， 因為幫助就在眼前！

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均衡飲食總是明智的 。 蔬菜是均衡飲食的重要組成部分 ， 對健康和身體的正常運作都有好處 。 蔬菜也有助于維持體內荷爾蒙的正常分泌 。 你知道嗎？如果你攝入適量的蔬菜 ， 你仍然可以增加你的身高 。 這聽起來是不是太好了以至于不真實？好吧 ， 繼續讀下去 ， 你就會知道到底應該吃什么來增加身高 。

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