冬季的冷氣以迅雷不及耳之勢(shì)來臨，我們作為父母都切切實(shí)實(shí)體會(huì)到了刺骨寒風(fēng) ，況且是孩子呢？孩子的免疫力沒有成年人那么好，經(jīng)常生病，動(dòng)不動(dòng)就咳嗽感冒發(fā)燒，往往也是最讓家長們頭疼的問題，不妨多給孩子煮這兩種水果吃，有助于止咳幫助孩子健康過冬。

----入冬后，多給寶寶煮2種水果，寶寶生病少，家長多學(xué)多做//---- http:// //

到底是哪兩種水果呢？

冰糖雪梨

雪梨如果沒煮熟之前是屬于涼性的食物，但是煮熟之后，可以成為溫性的食物，煮熟了之后不但營養(yǎng)價(jià)值高，而且能夠清熱去火，潤燥止咳，孩子喝了之后對(duì)于孩子的肺部和喉嚨都有很大的好處。

----入冬后，多給寶寶煮2種水果，寶寶生病少，家長多學(xué)多做//---- http:// //

步驟：將雪梨洗干凈，然后去掉核，但是不要去皮，鍋里放入適當(dāng)?shù)难├?，根據(jù)孩子的口味放入適量的冰糖和枸杞，等待大火燒開之后，煮開之后等待涼了，每天給孩子喝一碗就可以了。

冰糖蘋果

蘋果其實(shí)不管是煮著吃還是直接吃都非常好，但是煮著吃在冬季更適合，因?yàn)樘O果在煮的過程中果膠會(huì)融入到水里，有利于孩子吸收，可以增強(qiáng)孩子的免疫力，而且還可以減少對(duì)孩子腸胃的刺激。

----入冬后，多給寶寶煮2種水果，寶寶生病少，家長多學(xué)多做//---- http:// //

入冬后，多給寶寶煮2種水果，寶寶生病少，家長多學(xué)多做

到底是哪兩種水果呢？

入冬后，多給寶寶煮2種水果，寶寶生病少，家長多學(xué)多做

到底是哪兩種水果呢？