文|淘媽

前幾天去看望剛生了孩子的朋友 ， 她是順產的 ， 我去了之后就開始跟我各種抱怨生孩子的不容易 。 她說她在宮口開到3指的時候就已經疼到不行了 ， 那個時候就想要放棄順產 ， 轉成剖腹產 。 但是家人都勸她再堅持一下 ， 她全程都在大喊、哭叫 ， 最后也不知道自己是怎么把孩子生下來的 。 順產確實是會很痛 ， 但是如果在順產的時候做這3件事的話 ， 孕婦就會更痛 ， 所以各位準媽媽有必要了解 ， 然后盡量不要犯這樣的錯 。

----順產時做這3件事 ， 會加重疼痛感 ， 孕婦要盡量避免//---- http:// //

1. 大喊大叫

和朋友的情況一樣 ， 其實我們在電視上也會經常看到這樣的場景 ， 就是女人生孩子的時候疼到撕心裂肺的喊叫 。 但是在現實中分娩的時候 ， 醫生和護士都是不允許這樣做的 。 孕婦可能覺得這樣喊出來會舒服一些 ， 能減輕一些疼痛 ， 其實不是 。 反而是孕婦在喊叫時不停地換氣 ， 很可能會導致胎兒缺氧 。 而且在喊叫的時候 ， 孕婦也會吞進大量的氣體 ， 容易引起腸管脹氣 ， 不利于子宮的擴張 ， 延長產程 ， 承受更多的痛苦 。

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