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春季備孕成功機率大 ， 春季的氣溫在10-22 C°的時間較多 。 而這樣的氣候 ， 有助于夠刺激排卵 ， 或者是產(chǎn)生大量的精子 ， 就相對容易受孕 。 相反 ， 當氣溫超過25攝氏度時 ， 受孕就會受到抑制 ， 不易備孕成功 。 而且 ， 有一些中醫(yī)認為 ， 準爸爸媽媽們經(jīng)過秋冬的能量儲藏 ， 機體的能量已經(jīng)達到峰值 ， 所以春季是一個備孕好季節(jié) 。

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各位孕媽在春季 ， 應該如何科學健康的備孕呢？ 1、算準排卵期 男性精子在子宮內存活的時間為24到72小時 ， 而卵子適宜受精的時間大約在排卵后24-36小時內 ， 因此備孕時應算好排卵期才能高效備孕； 2、提高身體素質 春季的氣溫忽高忽低 ， 而生病對胎兒的影響卻是很大的 。 所以在備孕時 ， 準爸爸和準媽媽一定要提高身體素質 。 幫媽建議每周至少鍛煉3次 ， 每次二十分鐘 ， 可以做一些有氧運動 ， 比如跑步、爬山、游泳等 。

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